地球を楽しもう！東京都港区・青山トライアスロン倶楽部
昨年春に外出自粛要請が発令されて依頼、様々なオンラインレッスンを実施してまいりました。その中で特に人気のレッスンがヨガレッスンでした。
3月末で現行のオンラインレッスンが一旦終了することにともない、
２つのヨガクラスをスタートいたします。
毎週金曜日の朝は、
なんとハワイからライブでつなぎ現地のヨガインストラクターによる
「アロハモーニングヨガ」
海外旅行に行けない昨今、ハワイと繋がることに大きな魅力を感じていただけるはずです！
毎週土曜日の朝は、
これまでのヨガレッスンでもお馴染みも曽田コーチによる
「スポーツヨガ」
を開催します。スポーツヨガは月4回中2回はリアルヨガレッスンを
行います。芝公園や豊洲ぐるり公園で開催しますよ！
★ヨガレッスン詳細★
（１）「アロハモーニングヨガ」毎週金曜日7:00-7:30
本場ハワイからライブでヨガレッスンをお届けします
インストラクター：KIKO（キコ）
スキューバダイビングに毎週通っている中、もっと手軽にいつでも出来ることを探していて、たまたま入ったヨガスタジオでヨガに出会う。2年程経過した時に出会った先生にヨガ哲学の話を聞き、ヨガを学ぶことを決める。東京のアンダーザライトヨガスクールにてRYT200、リストラティブヨガ１取得。
Krantiのヨガに出会いアシュタンガヨガが好きになる。自分のクラスで行うヨガは呼吸や自分の心身へと向かい合える時間にしたいと考えている。ハワイは５年目。ハワイのエナジーを循環させ、ヨガと一緒に届けたいと心掛けている。
ハワイではビーチヨガを1年担当、その後はプライベートクラスを個人で開催。
ハワイで大好きな場所はダイアモンドヘッド、タンタラスルックアウト。
好きなビーチはカイマナ、ワイマナロ、カイルア、そしてマカハビーチ。
・全米ヨガアライアンス200(RYT200)
・リストラティブヨガ１取得
・SUP Yoga TT修了
（２）「スポーツヨガ」毎週土曜日7:00-7:30（リアルヨガレッスンは7:00-8:00）
日常から競技者まで、コンディショニングを目的としたヨガクラス
インストラクター：曽田 容子
競技歴
水泳競技
全国高校総体出場 200mバタフライ
指導歴
都内ヨガ教室 主催
ヨガイベント 多数開催
キッズジュニア水泳講師
資格
国家資格：介護福祉士
ヨガ資格：全米ヨガアライアンス200(RYT200)・メディカルヨガ・シニアヨガ指導者養成修了
水辺資格：ベーシックサーフライフセーバー・BLS（一次救命処置）、ウォーターセーフティ
競泳引退後、自然に身を置きながら様々なスポーツを通じヨガに出会う。メディカルな視点でヨガを通して、受け持つ生徒の年齢・ライフスタイル・体の不調や悩みに合わせてヨガのメニューを考案。腰が痛いから腰を治すというような「ピンポイントな処方」ではなくその腰痛を引き起こしている原因を追求している。
一般〜アスリートまでのヨガレッスンを担当
【参加費】※2週間の録画視聴可
「アロハモーニングヨガ」月会費3,300円（入会金無し）月4回開催、単発参加1,100円
「スポーツヨガ」月会費3,300円（入会金無し）月4回開催、単発参加1,100円
※リアルレッスンはメンバー1,100円、ビジター2,200円
★青山トライアスロン倶楽部ゴールド会員（月会費16,500円）にご入会すると、
いずれかのヨガレッスンに無料でご参加いただけます！
▼2週間の録画視聴可としますので、ご都合により参加できない場合も安心です。
リアルレッスンも雨天の場合はオンラインに変更となります。（前日に案内）
★スケジュールはこちら
【お申込み】こちらのオンラインショップより事前にお支払いください。
備考欄に参加希望日を忘れずご記入ください。
posted by 2021.03.24 ｜ お知らせ
