地球を楽しもう！東京都港区・青山トライアスロン倶楽部
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好評頂いておりますオーシャンスイムです！！
なかなか海を泳げる機会ってありませんもんね！！
下記詳細になります。
まだ泳ぎが不安な方は、通常のレッスンにスイムがございますので、
そちらから始められてはいかがですか？
【日時】9/12（日）10：00から11：20
【場所】茅ヶ崎でのオーシャンスイム
【集合】9：40 ハヤシスポーツクラブ＠茅ヶ崎 MAP 青山トライアスロン倶楽部スタッフと合流
【アクセス】
●電車 ： 茅ヶ崎駅下車 徒歩15分
●バス ： 茅ヶ崎駅からおこしの場合「辻堂駅行」桜道下車
辻堂駅からおこしの場合「茅ヶ崎駅行」桜道下車
【内容】ハヤシオープンウォータースイミングクリニック との合同レッスン
海での講習です。天候が悪い場合はプールで行います。
【持ち物】ドリンク・サンダル・水着・ゴーグル・ウエットスーツ
※当日寒くなる可能性もありますので、上着をご持参することをお勧めします。
【当日緊急連絡先】参加される方へメールにてご案内いたします。
【対象】100m程度水泳が出来る方。
【定員】20名 ※定員となり次第、締め切らせて頂きます。
【参加費】3,000円
※小冊子「誰でもできるトライアスロン」をプレゼント
【お申込み】こちらから
その際、「お問い合わせ内容」の欄に
●「オーシャンスイム in 茅ヶ崎」参加申込み
●お電話番号
をご記入下さい。
それではエントリーお待ちしております！
初心者のためのバイクレッスン
初心者向けトライアスロンスターターキットのバイクがいよいよ登場
ご自分のバイクを持っていない方でもご参加頂けるよう、レンタルバイク（数量限定）も用意しております。今回はアレッセコーポレーション様のご協力で、初心者の方でも安心して、ご参加頂けるクリニックを開催します。大井埠頭に来れば、トライアスロンを始めるモチベーションも一気に高まります。ぜひ、この機会に青山トライアスロン倶楽部のバイク練習会を体験してみませんか？今回は特別に、間もなく発売予定の初心者向けトライアスロンスターターキットのバイクが登場いたしますので、タッチ＆トライできます。
講師：滝川 満弘
大学3年でトライアスロンを始める。卒業後、現在では多くの日本人アスリートが訪れる高地トレーニングの聖地へ滞在。当時足を踏み入れたアスリートはほんの一握りだった。
「トライアスロンはカラフルな原風景」とその魅力について語り、現在はアレッセ・コーポレーションを設立し、話題のブランドを多数取り扱っている。
【開催日時】8/29（日） 9：30から11：30
【場所】大井埠頭
【内容】トライアスロン初心者のためのバイクA to Z
●ストレッチ
●トライアスリートが語るバイクの説明
●トライアスロン初心者のためのバイクA to Z
【最大定員】15名（レンタルバイクは4台のみ）
※定員となり次第、締め切りとさせて頂きます。
【料金】￥3,000 ※バイクレンタル台はキャンペーン期間中により無料となっております。
【集合】9：15 みなとが丘ふ頭公園 入口（噴水付近） MAP
※青山トライアスロン倶楽部【のぼり】が目印です。
【持ち物】
●自分の自転車の方は、ヘルメット必須
（バイクレンタルの方は、ヘルメットもレンタルします。）
●ドリンク（バイク用ボトルを持っている方はご持参下さい。）
【注意事項】シューズは、運動靴でも可。
チェーンがからまないように短パンやスパッツを推奨します。
【当日緊急連絡先】参加者の方に別途メール致します。
【お申込み方法】お申し込みはこちらから
その際、「お問い合わせ内容」の欄に
●【スターターキットタッチ＆トライ＆レッスン】参加申込み
●お電話番号
●レンタルバイクご希望の方：身長・体重
をご記入下さい。
それではどしどしエントリーお待ちしております！
輝くランナーのためのトライスロンクリニック第2弾です！
今回は少しでも実際にトライスロンを体験して頂こうと、
RUNのみでなく、BIKEも組み合わせたレッスンを行って参ります！
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それでは、クリニックの様子をご報告致します。
当日は炎天下の中、トライアスロンに興味のあるランナーの方々が参加してくれました！
参加された方にも多かったのですが、これからトライアスロンを始めようとしている方の悩みが、どのような練習をしたら良いのか、そして、ロードレーサー（競技用のバイク）に乗った事がない。などでした。
同じ悩みをお持ちの方、多いのではないでしょうか？
そこで今回のクリニックでは、「行列のできる相談所」メンバーにトライアスロンを指導しているコーチでおなじみの、チームケンズ/青山トライアスロン倶楽部コーチ、河原選手が指導し、
●ロードレーサー乗車体験
●トライアスロンに必要な体の使い方
などを行いました。
参加者の皆様からは、
●ロードレーサーに乗った事がなかったので、とても楽しめました！！
●都心でトライアスロンをできる場所がなかった。
●本当にゼロからの参加だったので不安だったのですが、とても分かりやすく、熱心な指導をして頂いたので、楽しくトライアスロンを始められるそうです！
というとで、楽しんで頂けたようです。
また、現役選手でもある河原選手の、参加者それぞれに合わせた指導・クリニック内容もご好評頂きまして、9月のEARTH CAMPに参加決定をされた方や、スターターキット、通常のレッスンに参加を考えている方もおりました。
ゼロからトライアスロンを始めたい方や
初心者の方
大会に参加申込みをし、コンディションを高めたい方など
ぜひEARTH CAMP/レッスンにご参加下さい。
不安な方は、まず無料体験会へお越し下さい！
無料体験会のお申込みはこちら
EARTH CAMP詳細/お申込みはこちら
また、今回はBIKE＆RUNのみのレッスンでしたが、トライアスロンをやるためには、
SWIMが必要となります。
8月/9月のSWIMレッスンにぜひ一度ご参加下さい！
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バイクをお持ちでない方には、レンタルバイク（台数限定）のご用意もございますので、
ぜひ、いつも楽しくランニングをされている延長で、お気軽にご参加ください！
【日程】8/22（日） 13：30から15：00
【場所】神宮外苑周辺
【受付】SPC神宮外苑 13：00から MAP
【参加費用】￥3,000
【定員】先着20名
【持ち物】ランニングの出来る服装（日差しが強いと思いますので、CAPなどあれば持参）・ドリンク
※ロッカールーム・シャワールームはございます。
【お申込み】お申し込みはこちらから
その際、「お問い合わせ内容」の欄に
●「第2回ランナーのためのトライアスロンクリニック（RUN＆BIKE編）」参加申込み
●お電話番号
●レンタルバイクご希望の方：身長・体重
をご記入下さい。
以上、エントリーお待ちしております！
最新鋭のマシーンを利用した、マンツーマンのバイククリニックを開催します！
ですので、なんと定員はＭＡＸ6名。
【日時】8/7（土） 10：00から12：00
※1人様1時間となりますので、時間帯を下記の用に分けさせて頂きます。
●10：00から11：00 2名様
●11：00から12：00 2名様
●12：00から13：00 2名様
ご希望の時間帯を添えてお申込み下さい。
先着順となりますので、ご了承ください。
【場所】グランディベル MAP
【持ち物】運動の出来る準備
【定員】6名
【参加費用】￥3,000
【お申込み】 お申し込みはこちらから
その際、「お問い合わせ内容」の欄に
●「グランディヴェルバイククリニック」参加申込み
●お電話番号
●ご希望の時間帯
をご記入の上、お手続き下さい。
【緊急連絡先】当日お越しの皆様へ、メールにてご連絡致します。
【〆切】8/4（水）
それではエントリーお待ちしております！！
7月18日（日） 第5回北区アクアスロン大会が行われました。
【会場】東京都北区立 元気ぷらざ／北区立 赤羽岩淵中学校／北区立 なでしこ小学校一部施設／及びその周辺道路
太陽がサンサンと降り注ぐ猛暑の中、約100名の方の参加があり、大会はとても充実したものになりました。
アクアスロンとは？
aquathlon：水泳とマラソンの2種目を行い、その合計タイムで順位を決める競技です。
これからトライスロンを始めようと思っていても、バイクがない！なんていう人は、
アクアスロン大会から始めるのもひとつの方法ですよ！
また、リレートライスロン（3人1組 各人1種目）なんかもありますので、
自分の得意な種目で大会に挑戦なんてこともできる、
とても幅の広いスポーツ、それが「トライアスロン」なんですね！！
テレビに映るスターだけが主役・・・。
そんな時代は終わりました！！
そうです、今の時代は皆さん自身が「主役」なのです。
self-realization ＝ 自己実現
をトライスロンを通じて、成し遂げてください！
と話がそれてしまいました・・・。
北区アクアスロン大会に参加した皆様に、青山トライスロン倶楽部の河原コーチが、
●自転車について
●交通ルールクイズ
●トライアスロンとは、どんなスポーツ？（適宜、世界選手権放映）
●実技及びゲーム
固定ローラーにセットしたジュニア用バイクの他に、河原選手自身のトライアスロン用具
を展示して参加者が随時触って体感出来る よう準備しました。
交通ルールは○×方式で難問？！を出題！！
「アメリカ横断ウルトラクイズ」を思わせる、○と×の間を区切るのは、一本のロープ。
そこを行き来するのに、家族や参加者同士のコミュニケーションが生まれ、
とても楽しく、そして、為になるイベントとなりました。
ちなみに、その中から一つ抜粋です！
ノンアルコールビールを飲んで、自転車を運転すると、
飲酒運転になりますか？
さあ、○か×か・・・。・・・。・・・。
答えは・・・・。○だったかな？！
もう一度教えてください！河原コーチ！！
実技では、Ｊｒ用のバイクには子供、河原選手のバイクにはお父さん。
なんていう事もあり、とたもたくさんの笑顔が生まれたとおもいます。
少しでもトライアスロンの楽しさが伝えられれば。
そんな思いで、今日も青山トライアスロン倶楽部は活動をして参りました！
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