地球を楽しもう！東京都港区・青山トライアスロン倶楽部
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これからトライアスロンを始めてみたい、トライアスロンに興味がある方向けのイベントプログラム。その名も【初めてのトライアスロン】シリーズ！！
1/30は、座学とスイムレッスンになります。
座学もありますので、「トライアスロンって知ってるけど、どんな感じなんだろ？」という方、沢山聞いちゃって下さい！
これを機にトライアスロンを始めてみませんか？
【時間】9：30?11:30
【場所】お台場
【対象】トライアスロン未経験者
【内容】トライアスロンとは？の座学+スイム
【参加費用】￥3,000
【お申込み】こちらより
その際、「お問い合わせ内容」の欄に
●【初めてのトライアスロン】1/30参加申込み
●携帯電話番号
大好評！の『初めてのトライアスロン』シリーズ。
初心者スイム編が、先週に引き続きの開催です！！
トライアスロンスイムはロングディスタンススイムが基本となります。
そのためには、短距離を早く泳ぐ競泳ではなく、「楽に長く泳ぐコツ」が不可欠。
特に泳ぎが苦手な方には、必須のイベントです。
この機会に、苦手な水泳を克服してオリンピックディスタンスのトライアスロンデビューを目指しましょう！
参加される方のスイムレベルに合わせた指導となりますので、まだ自信がない方も安心ですよ！
【日時】1/29（土） 9：00-11：00
【集合場所】東京体育館 ＭＡＰ ＊施設の開場が9:00となりますので、9:00にサブアリーナ・プール入口集合
【参加費】3,000円（青山トライアスロン倶楽部会員は2,000円）
【持ち物】水着・ゴーグル・スイムキャップ・飲み物
【お申し込み】こちらより
その際、「お問い合わせ内容」の欄に
●【初めてトライアスロンスイム】1/29イベント参加申込み
●携帯番号
をご記入の上、お申込みください。
大好評の『初めてのトライアスロン』シリーズ。
今回は初心者スイム編の開催です！！
トライアスロンスイムはロングディスタンススイムが基本となります。
そのためには、短距離を早く泳ぐ競泳ではなく、「楽に長く泳ぐコツ」が不可欠。
特に泳ぎが苦手な方には、必須のイベントです。
この機会に、苦手な水泳を克服してオリンピックディスタンスのトライアスロンデビューを
目指しましょう！
元世界選手権日本代表監督の岡田さんをゲストコーチに迎えます。
「ＪＴＵちびっこ・ジュニアトライアスロン教室」（全国２０会場）や「ＪＴＵ強化指定選手認定記録会」（全国１０会場）の指導・企画・運営をされている方ですよ。
泳ぎが苦手！と思っている方も、色々とコツを教わり、これを機にスイムを初めてみませんか？
【日時】1/22（土） 9：00-11：00
【集合場所】東京体育館 ＭＡＰ
＊施設の開場が9:00となりますので、9:00にサブアリーナ・プール入口集合
【参加費】3,000円（青山トライアスロン倶楽部会員は2,000円）
【持ち物】水着・ゴーグル・スイムキャップ・飲み物
【お申し込み】こちらより
その際、「お問い合わせ内容」の欄に
●【初めてトライアスロンスイム】1/22イベント参加申込み
●携帯番号
をご記入の上、お申込みください。
これからトライアスロンを始めてみたい、トライスロンに興味がある方向けのイベントプログラム。その名も【初めてのトライアスロン】シリーズ！！
ご好評頂いておりましたこのシリーズを1月も開催して参ります。
対象を各種目愛好者（ランナー・スイマー・サイクリスト）にしたプログラムなどを開催していきます。
基本的にトライアスロンとは？の座学+クロストレーニング（ラン・スイム・バイク）の組合せとなりますので、本当にトライアスロンをやったことがない方、ぜひこれを機会にご参加下さい！
●1/16（日） 【場所】大井埠頭 【時間】10：00-12：00
＊スターターキットタッチ＆トライ可
●1/22（土） 【場所】東京体育館 【時間】9：00-11：00
●1/23（日） 【場所】お台場 【時間】10：00-11：30
●1/29（土） 【場所】東京体育館 【時間】9：00-11：00
●1/30（日） 【場所】お台場 【時間】10：00-11：30
＊スターターキットタッチ＆トライ可
【対象】トライアスロン未経験者
【内容】トライアスロンとは？の座学+クロストレーニング（ラン・スイム・バイク）
【費用】￥3000
【定員】15名
【お申込み】こちらより
その際、「お問い合わせ内容」の欄に
●【初めてのトライアスロン】参加申込み
●参加希望日程
●携帯電話番号
●バイクレンタルご希望の方は、身長・体重をご記入下さい。
※バイクレンタルは、別途￥1,000頂きます。
さて、1/6（木） 【新年会＆1年間を、怪我なく楽しくトレーニングできるコンディショニングづくり】の
詳細が決定しましたので、ご連絡！！
イヤーエンドパーティーが終わったのも束の間！！
お次は、もちろん新年会でしょう！！
1/6（木） 19：30前後から座学＆新年会を行います！！
場所は、恵比寿某所で調整中・・・！
年末年始でトレーニングを怠り、酒を浴び、餅をたらふく食べてしまった人達も多いかと・・・
新年のはじめということもあり、【1年間を、怪我なく楽しくトレーニングできるコンディショニングづくり】（仮）
と題して、心拍数のトレーニングなど、普段の実技レッスンとは違った座学を行います！
その後は、1年間の抱負や、目標の大会などを語りながら、トライアスロン仲間と一緒に楽しい時間を過ごせる「新年会」に突入！！
倶楽部メンバーはもちろん、年が明けて、「今年はチャレンジの年」なんて心に誓い、トライアスロンをひそかに初めてみたい方にも気兼ねなく参加できる座学＆パーティーとなっております！
【日時】2011年1月6日（木） 座学：19：30-20：30 新年会：20：30-22：30
【場所】恵比寿某所 ※住所はお申込み頂いた方にご連絡致します。恵比寿駅より徒歩8分程度の場所
【対象】青山トライアスロン倶楽部メンバー・トライアスロンに興味のある方
【内容】心拍計を利用したトレーニング、コンディショニングなど
【費用】メンバー：￥4000 ビジター：￥5000 ※座学・飲食代込の値段となります。
【定員】20名
【お申込み】こちらより
その際、「お問い合わせ内容」の欄に
●【座学＆新年会】参加申込み
●お電話番号
をご記入下さい。
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