地球を楽しもう！東京都港区・青山トライアスロン倶楽部
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トライアスリートの多くが１度は門をたたくと言われ、
水泳が苦手な人を短期間で上手なスイマーに変身させられる「トータルイマージョン」。
トライアスロン総合博覧会でも大人気のセミナーでした。
今回は、青山トライアスロン倶楽部主催のスペシャルイベントとして、
「トータルイマージョンスイミング」を初開催いたします。
「ラクに泳ぐ、きれいに泳ぐ」脅威のトータル・イマージョン練習法。
ぜひ、この機会にご体験ください。
しかも、今回はNAS大崎の25mプール 4コース貸切かつ
ウェットスーツスイミング可能です。
ウェットスーツがこんなにも浮くのか？と
まだ体験したことのない方は必見です。
というよりも、特に泳ぎが苦手な方は大きな自信になりますよ！
今年トライアスロンを始めようと思っている方、スイムが苦手な方、
そして石垣島、ホノルル、カイルアなどレース直前の
スキルアップにおすすめです。
【日時】4月2日（土）8:00集合 8：15-9：15
【場所】NAS大崎
【対象】トライアスロンスイム未経験者・初心者
【参加費】青山トライアスロン倶楽部メンバ- 2,000円
ビジター 3,000円
【ウェットスーツレンタル】2,000円
お申込みはこちらから
その際「お問合わせ欄」に
●4/2トータルイマージョンスイム希望
●携帯電話番号
●身長・体重（ウェットスーツレンタル希望の方のみ）
をご記入の上、ご連絡下さい。
【カンタン・クロール（トータルイマージョンホームページより抜粋）】
TIスイムのフラッグシップ（旗艦）サービスであるカンタン・クロール。成人を対象にした講習会とし1989年に米国でスタートして以来、ワークショップは毎年数千人ものスイマーのスイミングライフ、そして人生そのものを変えています。
あなたもこの感動と喜び、そして興奮を体験してみませんか？
これまでのスクールは子供を教えるように大人に対して水泳を教えていたり、コーチ自身の泳力や経験に依存した教え方をしているため、大人になってから水泳を学ぼうとする人にとって必ずしも満足のゆく成果を得ることができませんでした。
TIスイムのワークショップは大人がきれいに、ラクに泳げるようになるドリルによる練習法をベースに、
指導経験豊富なティーチングプロが15年以上にわたって確立された指導法によりどなたでもラクに、
そしてきれいに泳げるように変貌させていきます。
TIスイムのワークショップは単なる水泳のレッスンではありません。「大人の水泳には知識が必要である」との理念に基づき、人が魚のように泳ぐために必要な原理や技術を詳しく解説します。
また知的に泳ぐための練習法についてもご紹介します。もちろんクロールをきれいに、ラクに泳げるようになるために必要なドリル、息継ぎ、そしてスタートもプールでレッスンします。
今回レッスンの担当は、トライアスロン歴17年の吉野コーチ。
自身のスイムタイムを上げるべく試行錯誤していたところトライアスロンジャパン誌でTIスイムを知り実践（2006年）。直後のマスターズ大会において自己記録を更新。楽に（苦しい思いをせず）速く泳げるよになった事を実感する。さらにチーランニングを実践した事によりトライアスロンでの記録も向上している。
・アイアンマントライアスロン：３回完走
・宮古島トライアスロン６回完走
（2007年第23回大会78位）
これからトライアスロンのシーズンが始まります。
石垣島での大会や海外での大会など、
遠方へ足を延ばす機会が増えるのではないでしょうか？
そんな時、頭を悩ますのは「バイク」の輸送。
初心者にはバイクの梱包・組立は非常に難しく、
非常に時間がかかってしまします。
また、きちんと組立てなければ、とても危険です。
第1回に参加出来ない方などの要望もあり、第2回を開催させて頂きます！
講習内容は、バイクポーターへ収納するまでの工程。
そして肝心のバイクの組立を詳しく説明致します。
参加された方のバイクを実際に組み立ててもらいます。
解らない事はコーチに指導を受け、解決しましょう！
今後の大会参加へ向けて、是非この機会に知識を習得して下さい。
【日時】3月27日（日） 13:00-15:00
【場所】CYCLINGTIME.com Store
【参加費】青山トライアスロン倶楽部企画 石垣島ツアーに参加の方：無料
青山トライアスロン倶楽部メンバー：2,000円
ビジター:3,000円
石垣島ツアーの詳細はこちら
【お申込み】こちらより
その際「お問合わせ内容」の欄に
●3/27 バイク講習会申込み
●携帯番号
をご記入の上、ご連絡下さい。
水泳・自転車・ランニングがバランス良く組み合わされ、体にとてもいいスポーツ＝トライアスロン。
実はまったく難しい競技ではないんです。
この素晴らしいスポーツを一人でも多くの子供たちに体験してもらおうと、北海道から沖縄まで全国各地で開催され、多くの方が参加されています。
日本を代表するトライアスロンコーチが楽しく、わかりやすく紹介致します。
この機会にぜひトライアスロン競技を体験してみて下さい。
初めての体験にお子様はワクワク・ドキドキするのではないでしょうか？
【日時】3月13日（日） 13:00-15:30
【場所】こどもの城 （東京都渋谷区神宮前5-53-1）
http://www.kodomono-shiro.jp/index.shtm
【受付時間】12:00から
【受付場所】プール・体育館前（Ｂ２）
【参加対象】小学校1年生-中学3年生の健康な男女
※ 小学生以下のお子様は参加できませんのでご了承ください。
【定員】50名
【参加費】1,000円
【お申込み】03-3797-5660 こどもの城へお電話にてお申込み下さい。
下記URLより詳細をご覧いただけます。
http://www.jtu.or.jp/news/2011/pdf/110222-1.pdf
これからトライアスロンのシーズンが始まります。石垣島での大会や海外での大会など、
遠方へ足を延ばす機会が増えるのではないでしょうか？
そんな時、頭を悩ますのは「バイク」の輸送。
初心者にはバイクの梱包・組立は、非常に難しく時間がかかってしまいます。
また、きちんと組立てなければ、とても危険です。
そこで、青山トライアスロン倶楽部で「トライアスロントリップ・クリニック【バイク編】」を開催です。
バイクポーターへ収納するまでの工程。そして肝心のバイクの組立を詳しく説明致します。
参加された方のバイクを実際に組み立ててもらいます。
今後の大会参加へ向けて、是非この機会に知識を習得して下さい！
【日時】 3月6日（日） 9:00-11:00
【場所】 神宮外苑フィットネスクラブ・サマディ
【参加費】青山トライアスロン倶楽部企画 石垣島ツアーに参加の方：無料
青山トライアスロン倶楽部メンバー：2,000円
ビジター:3,000円
石垣島ツアーの詳細はこちら
【お申込み】こちらより
その際「お問合わせ内容」の欄に
●3/6 バイク講習申込み
●電話番号
をご記入の上、ご連絡下さい。
スイムとランの２種目で行われる「アクアスロン」のフェスティバルが開催されます！
トライアスロンと同様、水中競技と陸上競技の両方に必要な筋肉や心配機能をバランスよく鍛えるのに適しているスポーツです。
今回は、スイム競技とラン競技を別々に実施し合算タイムで競い、ジュニア・親子・マスターズの３部門別に１位から３位の方を表彰します。
お子様から大人まで楽しんで頂けるよう、競技の他に下記のようなイベントも開催されますよ。
☆ トライアスロンクリニック「初めてのトライアスロン」
☆ 国内トップアスリートによる「アクアスロンエキシビジョンマッチ」
☆ 前シンクロ日本代表 木村真野・紗野姉妹による「シンクロナイズドスイミングエキシビジョン」
☆ 子供着衣水泳教室
【競技内容】
ジュニア（低学年） スイム20ｍ/ラン200ｍ
ジュニア（高学年） スイム50ｍ/ラン400ｍ
親子 スイム（20ｍ＋20ｍのリレー形式）/ラン100ｍ（2人3脚）
マスターズ スイム100ｍ「/ラン1,000ｍ
【日時】3/21（月・祝）
【時間】午前の部 8:30-13:45 （7:30受付開始）
午後の部 14:00-17:00 （13:15受付開始）
【場所】スイム・・セントラルフィットネスクラブ南青山店内プール
ラン・・・港区立青南小学校内グラウンド
【参加費】ジュニア部門：1,000円、親子部門：2,000円、マスターズ部門：3,000円
お申込み、詳しい詳細はこちらより
または、お電話でも承ります。
連絡先：03-5468-1191 担当：加藤
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