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山登りとランニングのクロススポーツのトレイルランニング。

日本では10年ほど前からスポーツとして広がって、いくつかの
レースもイベント開催されつつある新しい競技で、青山
トライアスロン倶楽部でも、毎年何回かのトレラン企画を
開催しています。

そのような中で、初めてトレランをする人から、どんな場所で
行う競技なのか、そして、どんな用品やグッズが必要なのか、
問い合わせを受けることが続いていたので、あらためて初心者
向けのミニ講座を開催することになりました。

トレランの基本的な知識や準備、山に入るためにマナーや
トラブル回避までを講義てお伝えし、さらにその後は、
シューズの試着やショップを走って周る体験まで予定して
います。

トレランを始めてみる、レースに出てみるという方には、
おすすめの講座＋体験ですので、興味がある方はぜひ、
ご参加ください。
（もちろんトレラン経験者の方でも参加ＯＫです。）

〈開催概要〉
・日時　10/21（土）17時-19時予定
　前半1時間はトレラン講座
　後半1時間はショップを巡るラン

・場所　フィットネスクラブ・サマディ

　東京都新宿区霞ヶ丘町１１ー１
　開始10分前にサマディで受付してください
　神宮外苑スケート場の2Fです。

・持ち物など
　ランができる服装、シューズ
　（あれば）トレランのグッズや用品、ライト
　サマディ利用料（500円）

〈主な講義内容〉
　・トレランの楽しみ方
　・山へ入るマナーや配慮
　・トレランの持ち物や服装
　・トレランのお店や練習場所
　・目指すレースやレジェンド
　・八峰トレイルレース対策

【参加費】500円（施設利用料のみ）
【申込み】こちらから

地球を楽しもう！東京都港区・青山トライアスロン倶楽部