地球を楽しもう！東京都港区・青山トライアスロン倶楽部

★7月30日（日）トレイルラン＠奥多摩　夏恒例の山・川アクアスロン★川にドボーン！でクールダウン★

もうじき夏本番の暑い時期が迫ってきますが、今年の夏も、「山を走って、川を泳ぐ」
アクアスロンの企画やります。（と言っても、泳ぎは水浴び程度です）

山を走るトレランは、森の中に入ってしまうと日光をさけて比較的涼しいため、
夏場のラントレーニングにちょうど良く、今回のコースである奥多摩には、
渓流で泳げるスポットもあります。

ですので水陸両用のトライアスリート向けに、「山を走って渓流でジャブジャブする」、
アクティビティを織り交ぜたプログラムになります。

ちょっと変わったアクティビティは入っていますが、基本的にこれまでの
青トラのトレラン企画と同様に、
「基本的なトレランの走り方・楽しみ方を確認しながら走る」、
「走った後は、食事やお風呂を楽しむ　アフター」も予定しています。

また企画主催は青山トライアスロン倶楽部になりますが、メンバー・ビジター
の方問わず、どなたでも参加できますので、トレランに興味があって
トライしてみようと思う方はぜひ、ご参加ください。

■実施概要
【日時】7月30日（日）10：00-16：00ごろ（集合9：45）
　・雨天の場合は中止です
【集合場所】JR青梅線　御嶽駅（みたけえき）
　・駅の改札付近に集合してください（荷物も駅ロッカーあり）
【行程】高水三山＋青梅ハイキングコース
　・御嶽駅→惣岳山→岩茸石山→高水山→榎峠→雷電山→三方山→青梅駅→御嶽駅（変更の場合あり）
　・距離：約20km程度、標高差：約５００ｍ

■参加される際の必要な装備／アイテム
　−ウエア：ランウェアもしくはトライスーツ
　　（川や滝に入りますので、水に濡れてもよい格好）
　−シュ−ズ：走りやすいスニ−カ−、ランニングシュ−ズなど
　　（トレランシュ−ズがあればなお良しです）
　−行動食：カロリ−メイトやウイダ−インゼリ−など
　−飲み物：水かスポ−ツドリンクを500ml程度
　−小型のバッグ：小さいリュックやウエストポーチなど
　　（トレランバックがあればなお良しです）
　−その他：手袋、キャップ、日焼け止めなどの小物

【参加費】メンバー：2,000円　ビジター：3,000円
【申込み】こちらから
　−参加される方の人数管理や、同行するスタッフの手配がありますので、
イベントの１週間前までを目安に、お申し込みください。
　−なお中学生以下のお子さんと一緒に参加される場合は、事前にご相談ください。
　

posted by 2017.06.21 ｜ イベント情報