地球を楽しもう！東京都港区・青山トライアスロン倶楽部
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【大好評につき18時から追加レッスン開催！】
ご好評につき満員御礼となりました『ボディトレーニングレッスン会』
このたび18時からの追加レッスンが決定いたしました！
トライアスリートのための『ボディートレーニングレッスン会』を開催いたします。
目指すのはトライアスリートとしてカッコイイ身体でレースに挑みたい！！
もちろん普段皆様は、スイム、バイク、ラン練習をすることで身体も鍛えていることでしょう。有酸素運動は大切ですが今年はさらに自重トレーニングや無酸素運動も少し加え、トライアスリートに丁度良いバランスのとれたボディートレーニングをプロコーチからレッスンを受けられるイベントです。
内容はあくまで普段、自宅で自分でできるボディートレーニング。講師の経験や理論、レッスンでは実際に実践トレーニング、皆様の疑問質問にも答えながら、筋トレの超回復理論についてもお話いたします。
ボディーバランスが整うと、必ずトライアスロンレースにおけるパフォーマンス力も上がります！
講師は自身が現役プロモデルでもあり、また数々のアスリートやモデルにボディートレーニングをし結果を出しているコーチをお招きし、楽しく充実した会にしたいと思います。会場の関係で先着名さまで会場が満席になり次第〆切ます。お早めのご予約をお待ちしております。m(_ _)m
・日程 1月31日（日）17:00〜18:00【満員御礼につき受付終了】
18:00〜19:00【追加開催決定】
・会場 「ノアスタジオ代々木店」B1stスタジオ
※ご予約確定した方へ詳細連絡します
・費用 青山トライアスロン倶楽部会員3,000円、 一般 3,500円
＊持物物： トレーニングウエア、タオル、ドリンク
※シューズは不要
【講師プロフィール】
伊藤芳則 いとうよしのり
元オスカープロモーション教育アドバイザー。
日本モデルマスター協会 代表。現役ジムコーチ
モデルタレント歴35年。講師歴16年
※出演作品
cx「ロングバケーション」朝倉耕平役
cx「踊る大捜査線」岩本警視役 ほか。
※特技
少林寺拳法二段
※レッスンを担当した著名人
橋本マナミ
南明菜
武井咲
剛力綾芽
など、約5,000人以上。
その他、男性ボディーメイク、撮影演出ほか。
※レッスン内容。
器具を使わない自重(自分の体重)トレーニング。自重トレーニングはいつでもどこでも出来るものでバスト、ウエスト、ヒップを集中的に鍛え脚やせ効果もあります。
※お申込みはこちら
【お申込み】こちらから
その際「備考欄」に
●1/31ボディトレーニング参加
●携帯電話番号
をご記入下さい。
主催 Try-Beauty
by青山トライアスロン倶楽部
posted by 2016.01.21 ｜ イベント情報
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