地球を楽しもう！東京都港区・青山トライアスロン倶楽部

★2/17開催！Special Swim Lesson 『めざせ！30分切り！実践編』★1,500mスイムを30分以内の泳力獲得のための練習メニューを体験してみませんか？★

トライアスロンのオリンピックディスタンスのスイムパートにおいて一つの目安となるのが、「30分」。
100mを2分ペースで泳げれば達成できるこのタイムです。
この「30分」を突破してやろう！
というのが、スペシャルレッスン『めざせ！30分切り！』になります。

今回はその実践編！
オススメのTEKISUIパドルもお持ちの方は使用していただけます！
レッスン内容は実際に練習メニューを体験いただくというもの。
ちょっとだけハードな内容になりますが、ぜひご体験ください！
TEKISUIパドルをお持ちの方は参加費が500円引きになります！

また、ご希望の方には当イベントで実践したメニューをお送りさせていただきます（別途有料）。
※めざせ！30分切り！オススメ自主練メニューVer1をお持ちの方は必要ございません。

★TEKISUIパドルのご案内はこちら★

【加藤より】

ご自身の目的に合ったやり方でトレーニングを積むことが非常に大切です。
ただ、距離をこなす、たくさん泳ぐでは目標まで最短で進むことは困難でしょう。
より効果的に、より効率的に「上手くなる」「速くなる」「楽しく泳げる」ために
ぜひアドバイスさせていただければと思っております。
今回は実践編！皆さまのご参加お待ちしております！

【日時】
2月17日（火）19:00-20:30 定員:30名

【場所】
国立代々木競技場インドア50（室内水泳場）
※住所：東京都渋谷区神南2-1-1
（50ｍ×2コース）
　　　　　　　　　　　
【集合】
18:55　国立代々木競技場インドア50　フロントロビー　　

【参加費】
青山トライアスロン倶楽部メンバー：2,000円
　→練習メニュー付：3,000円
ビジター：3,000円
　→練習メニュー付：4,000円
※参加費は当日現金にてお持ちください。　
※TEKISUIパドルをご持参いただいた方は500円引きになります。

【担当講師】
加藤　慶一（カトウ　ケイイチ）
元大学非常勤講師（水泳）、元大手フィットネスクラブインストラクター
<主な戦績>
現鹿児島県　200ｍフリーリレー　県記録保持者
現鹿児島県　400ｍメドレーリレー　県記録保持者
元鹿児島県　100ｍ自由形　県記録保持者

2004、2005年国民体育大会　400ｍメドレーリレー　7位

国民体育大会出場（6回）
全国高校総体水泳競技出場
全国大学選手権水泳競技出場
日本水泳選手権出場

【お申込み】こちら
※『めざせ！30分切り！』限定のFacebookグループページメンバーの方は優先してご参加いただけます。
※青山トライアスロン倶楽部メンバーの方もこちらからお申込ください。

その際「お問合わせ欄」に
●2/17目指せ！30分切り！　参加
●携帯電話番号
●練習メニュー付の有無
●1,500ｍのベストタイム（わかる方のみ）
●TEKISUIパドルの有無
をご記入下さい。

posted by 2015.02.10 ｜ イベント情報