地球を楽しもう！東京都港区・青山トライアスロン倶楽部

★12/10（火）BasicSwim＠日野学園★今シーズン2013年を振り返ろう！★

内容:今月のテーマは「今シーズンを振り返ろう！」となります。

2013年も残すところ1ヶ月弱となりました。今回のBasic Swimでは今まで2013年にこちらの教室で行ってきた内容をポイントポイントで振り返ります。
特に最近行っているスカーリングやドッグスイム動作を軸に今まで行った「効率良く泳ぐためのドリル練習」を思い出しましょう。そして一緒に良い形で2013年を締めくくりませんか！？
この時期はほとんどの方がオフシーズンになっていると思います。こういった時期を利用しながらフォーム改善はもちろん楽しい練習を継続して行きましょう！

12/10(火)19:30-21:00@日野学園
【今シーズン2013年を振り返ろう！】

★対象★
・今シーズンの練習方法を振り返りたい方
・自分の泳ぎ方を見てもらいたい方
・オフシーズンを使って泳ぎの改善を行いたい方
・苦手である「スイム」を克服したい方
・基礎練習をもう一度見直したい方
・泳ぎに自信がなく、少しでも不安を解消したい方。

※水泳というのは非日常的な運動であり、普段の生活で競技力を補う事はとても難しいです。
そして、もちろん体力も必要ですが「技術」によって競技力が左右されるスポーツでもあります。
初心者の方にとって典型的な事は我武者羅になってしまう方が多いという事です。
一つ一つの動作を確認しながら、しっかりと正しい技術を身に付けて、効率良い泳ぎを目指しましょう！
初心者に限らずどんな方でも参加可能です！！！
もう一度泳ぎを見直したい方・基礎を知りたい方・新たな技術トレーニングを知りたい方など大歓迎です。
「スマート」・「シンプル」・「スマイル」をモットーにみんなで楽しいスイムトレーニングをしましょう。

【日時】12/10（火）　19:30-21:00　　　　　　　　　　　
【集合】19:15品川区総合体育館1Fロビー　MAP　　　
　山手線「大崎」駅徒歩5 分
　山手線「五反田」駅徒歩8分
　山手線「品川」駅徒歩15 分
【参加費】青山トライアスロン倶楽部メンバー：2,000円
　　　　　品川区トライアスロン連合会員：2,500円
　　　　　ビジター：3,000円　
【お申込み】こちらから　　

その際「お問合わせ欄」に
●12/10　BasicSwim参加
●携帯電話番号
をご記入下さい。

posted by 2013.12. 2 ｜ イベント情報