地球を楽しもう！東京都港区・青山トライアスロン倶楽部

★1/15（火）から！いよいよスタートです★トータル・イマージョン　スキルアップスイムレッスン【7回シリーズ】★「美しいクロールを泳ぐための 3つのポイント」DVDをプレゼント!!★

青山トライアスロン倶楽部主催の大人気シリーズ、トータル・イマージョン・スイミングイベント。

よりタイムリーかつ的確なフィードバックを行うためにフォーム撮影と映像分析をコーチング専用ソフトウェアとiPadを用いて指導いたします。
ビデオ分析により課題が客観的にわかるだけでなく、ドリル練習やフォーカル・ポイント練習を通じてうまくできない点が感覚的にもわかります。
また、コーチが目標達成のために必要な技術や練習方法について提案しますので、その内容に基づいて自主練習を行うと、より効果的です。

トライアスリートの多くが１度は門をたたくと言われ、水泳が苦手な人を短期間で上手なスイマーに変身させられる「トータルイマージョン」。
ラクに、きれいに、長く、そして速く泳げるように、「頭」で理解しながら体を使う練習が特徴的。

来年１月１２日（土）に２回目の体験レッスンを実施し、
１月１５日（火）より７回シリーズの青山トライアスロン倶楽部との
共同レッスン「トータルイマージョンスキルアップスイムレッスン」を
スタートします。

全７回で各回定員１２名、スキルに応じて２チームに分け
コーチは６名に対して１名という
少数精鋭で短期間でスキルアップを目指します。
少人数とする事で一人一人のフォームをしっかりとコーチング。

オフシーズンのこの次期にフォームを見直し、楽に
泳ぐフォームを身に付けましょう！
各レッスンの大まかなスケジュールは下記の通りです。

体験会　1/12（土）8:00-9:30 ドゥースポーツプラザ豊洲
第１回　1/15（火）19:00-20:30 国立競技場プール
第２回　2/5（火）19:00-20:30 国立競技場プール
第３回　2/19（火）19:00-20:30 国立競技場プール
第４回　2/23（土）8:00-9:30 ドゥースポーツプラザ豊洲
第５回　3/2（土）8:00-9:30 ドゥースポーツプラザ豊洲
第６回　3/5（火）19:00-20:30 国立競技場プール
第７回　3/19（火）19:00-20:30 国立競技場プール

60分：TIスイムのドリルを行いフォームを矯正
※現在の問題点を修正出きるようドリルで矯正します。

20分：水上と水中のフォームをiPadを使いビデオ分析
※自分の泳ぎがどうなっているのか目で見て確認。

参加費は、全７回で以下となります。
青トラメンバー：21,000円（税込）　ビジター：28,000円（税込）
＊1/12（土）の体験レッスンは、青トラメンバー：3,000円（税込）　ビジター：4,000円（税込）

全７回すべてに参加できなくとも、 練習メニューもご提供しますので、
参加費が無駄になることもございません。 ぜひこの機会にお申込みください。
アンケートにお答えいただいた方全員に「美しいクロールを泳ぐための 3つのポイント」DVDを
プレゼント!!
７回シリーズレッスンは先着１２名様となっておりますので、お早めに。

【定員】１２名（申込者多数のため８名から増員しました）

お申込みはこちらから
その際「お問合わせ」欄に
●体験レッスン or スキルアップスイムレッスン申込み
●携帯電話番号
●水泳50mのタイム（分からない方は未記入で結構です）
をご記入下さい。

posted by 2012.12.20 ｜ イベント情報