地球を楽しもう！東京都港区・青山トライアスロン倶楽部

★9/30（日）大好評テンポトレーナーでの「チーランニング」座学付きイベント開催！★日本で唯一のチーランニング認定インストラクター中島貴裕さんが直接教えます★

8月19日に開催したイベントで大好評を頂きましたテンポトレーナー。
こちらを使用して、日本で唯一のチーランニング認定インストラクター中島貴裕さんをお招きし、講義＆実践セミナーを開催します。

【チーランニングとは】
「ラクに泳ぐ」ことがTIの特徴ですが、同じように「ラクに走る」というコンセプトで米国で急成長しているのがChiRunning（チーランニング）です。正しい姿勢により重力移動を最大限に活用するフォームは、ケガをしない走り方として現在米国で急速に普及しています。またバランス、姿勢、体幹を使った体重移動というアプローチはTIと非常に似ています。チーランニングはウルトラマラソンランナーである米国人のダニー・ドレイヤーにより開発されたランニングメソッドです。効率を重視し、インパクトの少ない姿勢と重力を活用した動作により怪我をせずにラクに走ることを目的としています。チーランニングのドリルは非常に短期間で身につけることができます。

【主催】品川区トライアスロン連合
【共催】港区トライアスロン連合・青山トライアスロン倶楽部
【日時】9/30（日）10:00-12:00（1H程座学後に実走）
【場所】品川区立総合体育館地下1階　会議室
【参加費】品川区トライアスロン連合会員・港区トライアスロン連合会員
　　　　　　青山トライアスロン倶楽部会員　2,000円
　　　　　　会員外　3,000円
【お申込み】こちらから
【定員】20名

【持ち物】ランシューズ・キャップ・タオル等
＊本レッスンは通常、テンポトレーナーを用いたレッスンとなります。
テンポトレーナーをお持ちの方はお持ちください！
お持ちで無い方は、よろしければ先着ですが、こちらからご購入ください！

*会員の方はお申込み時にその旨を記載下さい。
*参加費は事前振込みとなります。お申込みいただいた方にご案内いたします。

posted by 2012.08.23 ｜ イベント情報