地球を楽しもう！東京都港区・青山トライアスロン倶楽部

★2月18日（土）初めてのトレラン　鎌倉初級コース篇★美味しい味覚めぐりもお楽しみ♪★

登山道やハイキング道や林道、不整地を走るランニングスポーツが
「トレイルランニング（略してトレラン）」です。

日本では数年前までほとんど知られていないスポーツでしたが、近年のマラソンブームや登山ブームの波にのって、その両者の要素を併せ持つトレランが注目されつつあります。

青トラでもこれまでに、高尾山などで数回、初心者向けにトレラン企画を開催してきましたが、2012年も鎌倉でやります。

これまでと同様に初級コース篇なので、
☆トレラン初心者がとりあえずどんなものか体験してみる！
☆トライアスリートがオフシーズンのランの練習にやってみる！
のにちょうど良いプログラムを予定しています。

また、せっかく鎌倉で行うので、歴史的な名所や美味しい味覚をめぐりながら、ゆっくりと10-15km程度走ります。

■実施概要
【日時】2月18日（土）13:30-16:30（集合13：15）
　・雨天の場合は中止です
【集合場所】ＪＲ鎌倉駅
　・東口の交番前に集合してください
【行程】鎌倉トレイルと呼ばれる、鎌倉の市街地と山地が混合したコース
　・鎌倉駅→鶴岡八幡宮→鎌倉宮→胡桃山→天台山→太平山→六国見山→銭洗弁天→鎌倉大仏→鎌倉駅
　・距離：約10-15km程度
【その他】かばんや着替えなどの荷物は駅のロッカ−においていきます
　　　　　ランの後には、近くの銭湯を利用することも可能です
【参加費】メンバー：3,000円　ビジター：2,000円
【申込み】こちらから
■参加される際の必要な装備／アイテム

　−ウエア：通常のジョギング向けのもので結構です
　　（山地は標高が低いので温度差はほとんどありません）
　−シュ−ズ：走りやすいスニ−カ−、ランニングシュ−ズなど
　　（トレランシュ−ズがあればなお良しです）
　−行動食：カロリ−メイトやウイダ−インゼリ−など
　−飲み物：水かスポ−ツドリンクを500ml程度
　−小型のバッグ：小さいリュックやウエストポ−チなど
　　（トレラン用のものがあればなお良しです）

posted by 2012.02.14 ｜ イベント情報