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低時間・低負担で大きな効果を期待できる加圧トレーニング。
その為、藤原紀香・杉本彩・釈由由美子など忙しい芸能人にも人気があります。
また、体力作りに多くのスポーツ選手も加圧トレーニングを取り入れています。
今、このトレーニング方法は世界に向けて、どんどん羽根を広げています。
初めての方は無料で体験できますので、この機会に是非お試し下さい!
久しぶりの開催になりますので、加圧の5大効果をご紹介!
・筋力アップ
軽い負担で大きな効果が得られるので、老若男女どなたでも実践できます。
・血行促進
血管に弾力が蘇ります。血行が良くなると新陳代謝が活発になりますので、冷え性・肩こりも改善!
・回復力アップ
骨折や肉離れ、ねんざなど怪我の回復が早くなる研究データがあります。
実際に、怪我をしたスポーツ選手が加圧トレーニングで驚きの回復をしています。
・ダイエット
加圧トレーニングによって増大した成長ホルモンによって、太りにくい体になります。
・若返り、美肌
加圧で通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌され、肌のハリやツヤを戻し、脂肪のつきにくい体にしてくれます。
素晴らしい効果ばかりですね!
加圧トレーナーが丁寧に指導致しますので、ご安心ください。
加圧専用ウェアがあれば、ご家庭でもご自身でトレーニングやリカバリーができますよ!
興味がある方、商品のご購入をお考えの方に耳寄り情報!!
只今、加圧ウェアをご購入の方には「加圧DVD」が付いてきます。
またからだチェックまでしてもらえますよ。(通常4,200円)
内容:体組成+筋力測定/アウェイクアップコンディショニングガイド/カウンセリング
【日時】1/23(月) 19:00-20:00
【場所】PCCS STATION(ピクスステーション) 東京都港区北青山1-4-6 MAP
【お申し込み】こちらから
その際、「備考」の欄に
●【加圧】無料体験レッスン参加申込み
●携帯番号
●身長/体重
をご記入を上、ご連絡ください。
【定員】20名
【対象】青山トライアスロン倶楽部会員および入会予定の方で、本無料体験を受講したことのない方。
2回目以降のご参加の方:青山トライアスロン倶楽部メンバー 2,000円
ビジター 3,000円
posted by 2012.01.11 | イベント情報
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