地球を楽しもう！東京都港区・青山トライアスロン倶楽部

★8/20（土）-21（日）第3回トライアスロン合宿【EARTH　CAMP@野尻湖】申込受付中★スイム＆ランニングフォーム撮影付★

大変お待たせしました。大好評のトライアスロン合宿、第3回　EARTH CAMPの開催決定です。
第1回は千葉のエアロビクスセンター、第2回は伊豆のサイクルスポーツセンターでしたが、
第3回は最高の自然環境に恵まれた湖畔を舞台に、開催いたします。
今回のテーマは「レースでの最長時間競技であるバイクの実践的ロングライドでパフォーマンスを
大幅アップ。スイムやランニングのフォームを撮影し、コーチの解説を受けて短期間でスキルアップを！」
ぜひ、この機会にご参加ください。先着30名様限定です。

【プログラム内容】

■20日（土）
11：00　杉久保ハウスに集合、受付（11：00までにスタンバイ）
11：00　オリエンテーション
　　　　　バイク実走練習　100-120km前後（野尻湖湖畔＋α、約7時間：途中昼食休憩あり）
18：00　ランニング（約30分-60分）
19：00　入浴
19：30　夕食（BBQ＆懇親会）

■21日（日）
6：00　モーニングラン（約30-60分）
　　　　※任意参加です。ランニングのレベルアップを図りたい方はぜひご参加ください。
7：30　朝食
9：30　スイムレッスン@ウェルネス倶楽部　（約120分：5コース貸切）
12：00　昼食
13：30　ランニングレッスン（野尻湖周回ペース走：平坦、上り、下りの3ポイントで撮影）
15：30　終了

参加者全員のスイムおよびランニングフォームを撮影します。
後日都内でコーチによる解説を行う予定。
ご自分のフォームを見ることは普段できません。確実にレベルアップに繋がります！

野尻湖はトライアスロン大会も毎年開催される、トライアスロンに最適な環境を
備えており、信頼のおける合宿地として多くのアスリートが活用しています。

ロングディスタンスを目指す方はもちろん、ビギナーから一歩踏み出したい方など
この機会にぜひご参加下さい！

確実のみなさんのスキルアップに繋がり、またトライアスリート同士、コーチとの
交流を楽しむ最高の機会が提供できたら幸いです。

メインコーチは青山トライアスロン倶楽部兼チームケンズの原田コーチの予定ですので、
みなさんの悩みまでばっちりサポート致します。

【日程】8/20（土）・8/21（日）※レッスン内容変更の場合随時アップデートいたします。
【場所】野尻湖
【参加費用】会員：￥20,000 　ビジター：￥23,000（1泊2食、お部屋は3名以上での利用）
【定員】先着30名　※最小遂行人数　15名
【お申込み】お申し込みはこちらから　
その際、「お問い合わせ内容」の欄に
●EARTH　CAMP野尻湖 参加申込み
●お電話番号
をご記入下さい。
【〆切】8/15（月）　※8/15以降のキャンセルは、費用が発生致します。
【お支払い方法】参加申込み後、8/15（月）までに銀行振込にてご入金をお願い致します。
お振込先は、参加申込受付完了メールとともに、お送りさせて頂きます。
お申込み頂いた方には、こちらより詳細をお知らせ致します。
さぁ,次のステージへを青山トライアスロン倶楽部で！！

ちなみに野尻湖トライアスロンのコースマップはこちら

posted by 2011.08. 8 ｜ イベント情報