地球を楽しもう！東京都港区・青山トライアスロン倶楽部
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大好評を頂き、定期的に開催中の「初めてのトライアスロン【ガイダンス】」。
4月24日（火）にも行います。
先着5名となりますので、お早めにお申込みください。
トライアスロンを始めるにあたってのベーシックなことを、きちんと皆さんにお伝えする講座になります。
まだレースに出た事がない方、入会後３ヶ月未満の方が対象となります。（他にもご希望の方は参加可能です。）
これからの大会シーズンに向け、初心者の方には、とても役に立つ内容になっています。
レースデビューしたいけど、何を揃えたらいいのか、どうしたらいいか解らない方・バイクの扱いがまだ不安な方。他にも悩みや疑問が沢山あると思います。
2時間かけて、じっくりと丁寧に初心者向けのアドバイスを行います。
バイクの交通法規と手信号・プールやランニングコースでの基本的なルール・オーシャンスイム・バイクロングライドなどガイダンス的な内容にQ&Aを交えて、分かりやすく説明していきます。
青山トライアスロン倶楽部代表・関口のゼロからスタートした体験談や大会までのレッスンの流れなど、これからのトライアスロンに必要な内容です。
和やかな雰囲気で行っていますので、ドンドンご質問下さいね。
【日時】4月24日（火）19:00-21:00
【場所】青山トライアスロン倶楽部事務局
【参加費】メンバー：無料（通常レッスン1回分とします。）
メンバーでない方：無料体験としてご参加可能です。
（まだ無料体験を受けたことが無い方）
【対象】大会に参加された事が無い方、入会後3ヶ月までの方
【お申込み】こちらから
その際「お問合わせ欄」に
●トライアスロンガイダンス参加
●携帯電話番号
をご記入下さい。
青山トライアスロン倶楽部のスイムが、遂に国立競技場プールで初開催！
第1回の開催を記念して、トータルイマージョンから吉野コーチと加藤コーチのダブルコーチです！！
TIスイムと言えば、「ラクに、きれいに、長く、そして速く泳げる」ようになる事で有名ですね。
大人になってから水泳を始めた方のために米国で開発された水泳のラーニング・メソッドです。
トライアスリートの多くが１度は門をたたくと言われ、水泳が苦手な人を短期間で上手なスイマーに変身させられるトータルイマージョン。
是非、脅威の練習法を習得して下さい！！
今回はさらに、特別編として、これまでの検定とは全く異なる、「速さ」と「効率」の両立を目指したクロールの技術レベルの測定方法「TIスイム検定」も行います。
ぜひご自身のスイムレベルの把握とともに、これから何をめざせば良いのか
本格的なレースシーズン開始前にチェックしましょう！
【日時】4/17（火）19:00-20:30
【場所】国立競技場 MAP
【持ち物】水着・ゴーグル・スイムキャップ・タオル等
【参加費】ビジター：3,000円
青山トライアスロン倶楽部メンバー：2,000円
お申込みはこちらより
その際「お問合わせ内容」の欄に
●TIスイム参加
●携帯電話番号
をご記入下さい。
いよいよです！
宮古島・石垣島の大会間近！
そこで、ランナーの聖地「織田フィールド」でランの後は、渋谷の沖縄料理店58（ゴッパチ）にて決起集会「沖縄ナイト」開催です！
もちろん、青山トライアスロン倶楽部オリジナル泡盛カクテル「トランジションブルー」も登場します。
まだ飲んだことがない方には、ぜひおすすめです。
沖縄料理を食べて、気分はもう宮古島？石垣島？
熱い想いを語りあい、レースのポイントを確認しあったり。
初めてエントリーしている方は、特に有意義な時間になるのではないでしょうか？
宮古島や石垣島へ出る方も、この日を迎えるまでにはもう十分がんばってますよ。
さあ、自分自身を労いリラックスした気持ちで、本番に臨みましょう！
大会に出ない方も勿論大歓迎です！去年行った方は今年初めての方へぜひアドバイスや
みどころをお伝えくださいね。
Run参加費は無料です。お気軽にご参加下さい！
【日時】4月11日（水）19:00-20:00ラン@織田フィールド、20:30-23:00沖縄ナイト@58
【場所】織田フィールド＆沖縄料理58
【集合】織田フィールドロッカー入口 18:45
【参加費】無料
【持ち物】ランシューズ・タオル・ランニングウェア等
＊沖縄ナイト費用は別途個別清算
＊沖縄ナイトからの参加もOKです
お申込みはこちらから
「お問合せ」の欄に
●織田フィールド＆沖縄ナイト参加
（どちらかだけの方はその旨をご記入下さい。）
●携帯電話番号
をご記入下さい
4/4（木）のBike＆Runレッスンはお花見Run付きです♪
東京は3月末の開花予定ですので、綺麗な夜桜を見ながら走れますね。
昨年のライトアップは、桜の色が白・紫・青など7種類のライトアップで変わり、とても幻想的でした！
今年は、どんな夜桜でしょう？
ランのコースは東京ミッドタウン(檜町公園)ランニングコース
。
バイクのレッスンはトラ博六本木会場のサイクルスタジオ シルバーリング PROで行います。
無料体験も受付中です。
是非ご参加下さい！
【日時】4月5日（木） 19:00-20:30
【場所】六本木ミッドタウン
【集合】18:45 神宮外苑サマディ
【持ち物】バイク・バイクウェア・バイクシューズ
ランシューズ・ランニングウェア・タオルなど
バイクのみやランのみの参加も可能です
レンタルバイクもご用意できます！
【参加費】メンバー：無料（レギュラーレッスンのため）、ビジター：3,000円
無料体験の方はこちらからお申込み下さい。
＊レンタルバイクをご希望の方は、備考欄にその旨ご記入ください！
＊メンバーの方はこちらからのお申込みは不要です。
大好評を頂き、定期的に開催中の「初めてのトライアスロン【ガイダンス】」。
先着5名となりますので、お早めにお申込みください。
トライアスロンを始めるにあたってのベーシックなことを、きちんと皆さんにお伝えする講座になります。
まだレースに出た事がない方、入会後３ヶ月未満の方が対象となります。（他にもご希望の方は参加可能です。）
これからの大会シーズンに向け、初心者の方には、とても役に立つ内容になっています。
レースデビューしたいけど、何を揃えたらいいのか、どうしたらいいか解らない方・バイクの扱いがまだ不安な方。他にも悩みや疑問が沢山あると思います。
2時間かけて、じっくりと丁寧に初心者向けのアドバイスを行います。
バイクの交通法規と手信号・プールやランニングコースでの基本的なルール・オーシャンスイム・バイクロングライドなどガイダンス的な内容にQ&Aを交えて、分かりやすく説明していきます。
青山トライアスロン倶楽部代表・関口のゼロからスタートした体験談や大会までのレッスンの流れなど、これからのトライアスロンに必要な内容です。
和やかな雰囲気で行っていますので、緊張せずにドンドンご質問下さいね。
【日時】3月28日（水）19:00-21:00
4月4日（水）19:00-21:00
【場所】青山トライアスロン倶楽部事務局
【参加費】メンバー：無料（通常レッスン1回分とします。）
メンバーでない方：無料体験としてご参加可能です。
（まだ無料体験を受けたことが無い方）
【対象】大会に参加された事が無い方、入会後3ヶ月までの方
【お申込み】こちらから
その際「お問合わせ欄」に
●トライアスロンガイダンス参加
●希望日
●携帯電話番号
をご記入下さい。
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