地球を楽しもう！東京都港区・青山トライアスロン倶楽部
多くのトップアスリートに愛用され、雑誌やメディアでも話題の5本指シューズ、イタリアのビブラム取扱い開始です！
ビブラムファイブフィンガーズ（ビブラム5本指シューズ）は今まで存在してきたどのシューズとも違い、足の自然な動きを可能にするだけでなく様々な足への効能が期待されています。
裸足に近いこのビブラムの5本指シューズは、5本の指が自由に動き裸足と同じ開放的
な気持ちよさを感じる事ができます。
また様々なスポーツ、エクササイズや遊びの中で、裸足と同じような無理のない自然
な動きによって、バランス感覚や敏捷性が高まり、足腰の強化が期待できます。
私達の足は、人類の奇跡的な進化によって26本の骨と33の関節と100以上の筋肉、腱
や靭帯から成り立っています。
一般的に健康を保つためには、身体の他の部分と同じように足を動かし、刺激を与え
ることが良いとされています。
近年の専門家の研究によれば、シューズは足先や脚を保護はしていますが、
足を締め付け、足腰の筋肉を弱くし、発達を妨げたり、怪我をしやすい状態にもして
いるということが言われ始めています。
私達の生活の中でシューズを履く事は不可欠ですが、それと同時に足を刺激し鍛える
ことも大変重要になってきているのです。
ランニングやフィットネスなど、様々なスポーツに敵しています。
豊富なデザインやカラー、見た目のクールさも人気です。
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posted by 2011.11. 7 ｜ お知らせ
