大会・イベント情報

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★7/1(土)★JTU朝スイム★キックが苦手な全てのトライアスリート・プルブイ着けたほうが速く泳げる方★「キック革命!」フィンスイミング日本代表に学ぶ苦手なキック改善プログラム★オードリー春日選手やじゅんいちダビッドソン選手のマスターズ日本代表入り・世界の舞台での銀メダル獲得に貢献したあの関野義秀コーチが教えます!★

★7/1(土)★JTU朝スイム★キックが苦手な全てのトライアスリート・プルブイ着けたほうが速く泳げる方★「キック革命!」フィンスイミング日本代表に学ぶ苦手なキック改善プログラム★オードリー春日選手やじゅんいちダビッドソン選手のマスターズ日本代表入り・世界の舞台での銀メダル獲得に貢献したあの関野義秀コーチが教えます!★

キックが苦手な全てのトライアスリート、プルブイ着けたほうが速く泳げる方へ


 水中のスペシャリストに学ぶ プル・キックの邪魔をしない省エネフォーム。
疲れずに進む効率的なキック。フィンスイミングとは水中最速競技「50m=13"85」。
水の密度は空気の約827倍、抵抗は19倍。抵抗は速度の2乗に比例します。
つまり速度アップ=抵抗アップ。フィンスイミングではより低抵抗なフォームが必要なのです。
 フィンスイマーのフォームは高いボディポジションとフラットなストリームライン。
スイムの省エネ化に必須フォームです。フィンを付けると推進力が増加しますが負荷も増大、
負荷が増大するとキツイ、すぐ疲れますね。

 正しい動作・メカニズムを習得し苦手なキックの克服・改善をオフシーズンの今こそ
挑戦してみませんか?
 フィンスイマーから【体幹を使ったぶれないキック】、【下半身の沈まない省エネキック】を
学びましょう!

 フィンスイミング日本代表かつオードリー春日選手やじゅんいちダビッドソン選手のマスターズ
日本代表入り・世界の舞台での銀メダル獲得に貢献したあの関野義秀コーチが教えます!


●コーチ・プロフィール
関野義秀
「AQUA FinD」代表
◆生年月日 1990年1月4日
◆出身地 神奈川県
◆保有資格(フィンスイミング関連) 日本水中スポーツ連盟公認インストラクター認定員(最高位指導者資格)
◆男子主将として中距離界を牽引する日本代表フィンスイマー.400m/800mサーフィスおよび4×100m/200mリレーの日本記録保持者.競技だけでなく,国内競技力向上とフィンの楽しさを伝えるため,全国で活動を行う.コーチを務めたオードリー春日選手やじゅんいちダビッドソン選手のマスターズ日本代表入り・世界の舞台での銀メダル獲得に貢献.また,自身が代表を務めるAQUA Fin-Dのチームメンバーをジュニア世界選手権大会に輩出。
◆主な大会成績 ・2016年06月 第19回フィンスイミング世界選手権 4×200mリレー 9位 ・2016年05月 第28回フィンスイミング日本選手権 400m/800mサーフィス 優勝 ・2015年11月 第15回フィンスイミングアジア選手権 800mサーフィス 4位 ・2014-2015年 フィンスイミング日本選手権 2年連続大会MVP獲得 ・2007年09月 第10回フィンスイミングアジア選手権 200mビーフィン 優勝(当時:アジア記録)
◆メディア実績 ・【 2016 年】 TBS" 炎の体育会 TV " (体育会水泳部フィンスイミグメコーチとして出演 ) ・【 2016 年】 web 番組 "ぶるぺん "(MC: "(MC: ザブングル松尾さん )・【 2013 年】フジテレビ"COLLEGE ×SPORT GREEN GENERATION"
◆指導歴 ・TBS" 炎の体育会 TV " 体育会水泳部フィンスイミグメコーチ を務める ・主催フィンスイミグクールでのジュニア?マタズを対象に指導 ・北島康介主宰スイミングクラブ“ KITAJIMAQUATICS ”にて競泳・フィンスイミングの指導 ・その他スイミングクラブで水泳指導フィベト開催 等


●スケジュール:7/1(土)7:00-8:30
●定員:最大30名(先着順)
●参加費:3,000円
*当日現金でお支払いください。

【お申込み方法】
スケジューリングアプリ「サークルスクエア」に登録されているかたは、アプリ内にて出席登録をお願いいたします。
未登録の方は下記内容を記載の上、こちらよりお申込みください。
(サークルスクエアご利用の方はサイト申込みの必要はございません)

「お問い合わせ内容」には
・「JTU朝スイムレッスン登録」
・キック革命コース
・電話番号
・JTU番号/チェックコード
の4点を記載ください。

posted by 2017.06.23 | 固定リンク

★7月30日(日)トレイルラン@奥多摩 夏恒例の山・川アクアスロン★川にドボーン!でクールダウン★

★7月30日(日)トレイルラン@奥多摩 夏恒例の山・川アクアスロン★川にドボーン!でクールダウン★

もうじき夏本番の暑い時期が迫ってきますが、今年の夏も、「山を走って、川を泳ぐ」
アクアスロンの企画やります。(と言っても、泳ぎは水浴び程度です)

山を走るトレランは、森の中に入ってしまうと日光をさけて比較的涼しいため、
夏場のラントレーニングにちょうど良く、今回のコースである奥多摩には、
渓流で泳げるスポットもあります。

ですので水陸両用のトライアスリート向けに、「山を走って渓流でジャブジャブする」、
アクティビティを織り交ぜたプログラムになります。

ちょっと変わったアクティビティは入っていますが、基本的にこれまでの
青トラのトレラン企画と同様に、
「基本的なトレランの走り方・楽しみ方を確認しながら走る」、
「走った後は、食事やお風呂を楽しむ アフター」も予定しています。

また企画主催は青山トライアスロン倶楽部になりますが、メンバー・ビジター
の方問わず、どなたでも参加できますので、トレランに興味があって
トライしてみようと思う方はぜひ、ご参加ください。

■実施概要
【日時】7月30日(日)10:00-16:00ごろ(集合9:45)
 ・雨天の場合は中止です
【集合場所】JR青梅線 御嶽駅(みたけえき)
 ・駅の改札付近に集合してください(荷物も駅ロッカーあり)
【行程】高水三山+青梅ハイキングコース
 ・御嶽駅→惣岳山→岩茸石山→高水山→榎峠→雷電山→三方山→青梅駅→御嶽駅(変更の場合あり)
 ・距離:約20km程度、標高差:約500m


■参加される際の必要な装備/アイテム
 −ウエア:ランウェアもしくはトライスーツ
  (川や滝に入りますので、水に濡れてもよい格好)
 −シュ−ズ:走りやすいスニ−カ−、ランニングシュ−ズなど
  (トレランシュ−ズがあればなお良しです)
 −行動食:カロリ−メイトやウイダ−インゼリ−など
 −飲み物:水かスポ−ツドリンクを500ml程度
 −小型のバッグ:小さいリュックやウエストポーチなど
  (トレランバックがあればなお良しです)
 −その他:手袋、キャップ、日焼け止めなどの小物

【参加費】メンバー:2,000円 ビジター:3,000円
【申込み】こちらから
 −参加される方の人数管理や、同行するスタッフの手配がありますので、
イベントの1週間前までを目安に、お申し込みください。
 −なお中学生以下のお子さんと一緒に参加される場合は、事前にご相談ください。
 

posted by 2017.06.21 | 固定リンクイベント情報

★7/5(水)開催★5名限定★大好評!「初めてのトライアスロン・座学★これからデビューしたい方必見★

★7/5(水)開催★5名限定★大好評!「初めてのトライアスロン・座学★これからデビューしたい方必見★

青山トライアスロン倶楽部毎月恒例の人気イベント「初めてのトライアスロン【ガイダンス】」。
今年8回目の開催です!

これからトライアスロンを始めるにあたって皆さんの悩みや課題を解決する座学となります。
まだレースに出た事がない方、入会後3ヶ月未満の方が対象となります。(他にもご希望の方は参加可能です。)
初心者の方には、とても役に立つ内容になっています。


Q. 私でもトライアスロンができるでしょうか?

Q. デビューするなら、どのトライアスロン大会がいいですか?

Q. 日常はどんなトレーニングをすればいいですか?

Q. 必要な道具を教えてください?どこで購入できますか?

Q. どんなレッスン内容でしょうか?自分でも着いていけるでしょうか?

Q. バイク選びの大事なポイントを教えてください?

Q. バイクはどうやってレース会場まで運べばいいのですか?

Q. ウエットスーツは必要ですか?サーフィンやダイビングのウェットとの違いは何ですか?

ガイダンス的な内容にQ&Aを交えて、分かりやすく説明していきます。
青山トライアスロン倶楽部代表・関口のゼロからスタートした体験談や大会までのレッスンの流れなど、これからのトライアスロンに必要な内容です。
和やかな雰囲気で行っていますので、気軽にご参加下さい!

【日時】7/5(水)19:30-21:00

※遅刻での参加も大歓迎です!終了後質問タイムも設けております。  
       
【場所】青山トライアスロン倶楽部六本木オフィス
    港区南青山2-2-7クレール六本木601

【参加費】メンバー:無料(通常レッスン1回分とします。)
       メンバーでない方:無料体験としてご参加可能です。
              (まだ無料体験を受けたことが無い方) 
【対象】大会に参加された事が無い方、入会後3ヶ月までの方
【お申込み】こちらから

その際「備考欄」に
●7/5 トライアスロンガイダンス参加
をご記入下さい。

posted by 2017.06.20 | 固定リンク無料体験

★お台場オーシャンスイムフェスティバル2017★7/22(土)・23(日)、8/5(土)・6(日)・26(土)★オリンピアンの関根明子ゲストコーチ!★今回はミックスリレーアクアスロンを開催!★

★お台場オーシャンスイムフェスティバル2017★7/22(土)・23(日)、8/5(土)・6(日)・26(土)★オリンピアンの関根明子ゲストコーチ!★今回はミックスリレーアクアスロンを開催!★

港区台場は、毎年、日本トライアスロン選手権が開催されるトライアスロンの聖地です。
さらに2020年東京オリンピック・パラリンピックのトライアスロン競技の開催地となっております。
トライアスロン競技開催地としてのPRとお台場からトライアスロンの普及や育成及び
ボランティアスタッフの創出をテーマにトライアスロンのスイムパート及びアクアスロンを体験していただきます。

昨年大好評だったレース部門に「ミックスリレーアクアスロン(第1回:7/22のみ)」を開催!
ここ近年の国際大会で行われているミックスリレーを一般参加のできるアクアスロンとして日本初(?)開催!
男女比不問の4名1チームにてスイムとランを行います!

レッスン部門はシドニー五輪とアテネ五輪に出場されたオリンピアン関根明子コーチがスペシャルコーチとして登場!(第1回-第4回)
ぜひたくさんの皆さんにご参加いただき、2020年に向けて盛り上げていきましょう!

★ドクター、看護師、大会ボランティア、運営アルバイト随時募集中!★
大会運営にぜひご協力お願いいたします。
お問い合わせはこちらから

【開催スケジュール】
第1回 平成29年7月22日(土) 9:30-10:30 中・上級、初級クリニック 11:00-12:30 ミックスリレー
第2回 平成29年7月23日(日) 9:30-10:30 中・上級、初級クリニック 11:00-12:30 レース
第3回 平成29年8月5日(土) 9:30-10:30 中・上級、初級クリニック 11:00-12:30 レース
第4回 平成29年8月6日(日) 9:30-10:30 中・上級、初級クリニック 11:00-12:30 レース
第5回 平成29年8月26日(土) 9:30-10:30 中・上級、初級クリニック 11:00-12:30 レース
【カテゴリ】
クリニック各部門:「初級」、「中・上級」ともスタート・終了時間は同じ
○初級クリニック:参加費 一般3,500円 学生3,000円
 テクニック系トレーニング(方向確認・転換/ブイ曲がり/集団泳等々) ・500?1,000mくらい泳ぎます
○中・上級クリニック:参加費 一般3,500円 学生3,000円
 実践系トレーニング(インターバル・長距離泳) ・3,000mくらい泳ぎます

レース各部門:キッズランスタート11:00 その他の競技スタート11:30
○マラソンスイミング(第2回-第5回)
1,500メートルの部:参加費 一般5,000円 学生4,500円
3,000メートルの部:参加費 一般6,000円 学生5,500円
○アクアスロン(第2回-第5回)
スイム750メートル+ビーチラン2km:参加費 一般6,000円 学生5,500円
スイム1,500メートル+ビーチラン2km:参加費 一般7,000円 学生6,500円
○親子リレー
スイム(親)750メートル+ラン(子)ビーチラン1km:参加費 5,000円
※子=中学生から小学生の子供
※第1回のみ「スイム600m+ラン800m」
○アクアスロンミックスリレー (第1回のみ)
(4人が下記距離をリレーしていく)男女比率不問
スイム300メートル+ビーチラン1.6km:参加費 一般25,000円 (第1回のみ)
○キッズラン(小学生以下)
ビーチラン1km:参加費 一般2,500円
※第1回のみビーチラン800m

※クリニック・レース両方に参加可能

※参加費は税抜

イベントの詳細は公式サイトをご覧ください!

【エントリー】はこちらから!
MSPOエントリー(第1回:7/22)
MSPOエントリー(第2回以降)
スポーツエントリー(第1回:7/22)
スポーツエントリー(第2回:7/23)
スポーツエントリー(第3回:8/5)
スポーツエントリー(第4回:8/6)
スポーツエントリー(第5回:8/26)

【ゲストコーチプロフィール】
関根明子(第1回-第4回)
2000年シドニーオリンピック代表
2004年アテネオリンピック代表
2006年アジア競技大会ドーハ大会銅メダル
2005年・2007年日本選手権2位
※コーチ変更の可能性がありますのでご了承ください。

posted by 2017.05.26 | 固定リンクイベント情報

★5/20(土)・6/10(土)★先着14名限定★元日本代表選手のレイナコーチによる「目指せ30分切り!」プレミアムレッスン【単発参加OK】★

★5/20(土)・6/10(土)★先着14名限定★元日本代表選手のレイナコーチによる「目指せ30分切り!」プレミアムレッスン【単発参加OK】★

さて、JTUオフシャル朝スイムも7月2日の代々木インドア50の営業終了日まであと
2ケ月を切りました。トライアスリートのみんなで盛り上げていきましょう!

5月からのプログラムもスタート!
競泳分野において経験豊富なレイナコーチ(岩田玲奈)により
人気レッスンの「目指せ30分切り!」プレミアムレッスン【単発参加OK】を
開催します!。

「目指せ30分切り!」の参加者やOBでまだまだ自分自身に納得が行かない。。という方や、参加者のお話しやFacebook等からすごい噂をお聞きの方、次回あったら参加したいと思っていた方、ぜひこの機会にご参加ください!30分を既に切れている方も歓迎です。
単発参加OKな貴重な機会です。

以下、レイナコーチの簡単なプロフィールです。

レイナコーチ(岩田玲奈)
https://www.facebook.com/reina.iwata.3?fref=ts
レイナコーチは、元日本代表選手で、(※世界学生選手権 800m自由形4位)
1500m自由形 を、「16分45秒!!!」で泳いだ実績がある選手です!
指導歴10年。パーソナルで50人程度。
現在は、育児をしながら、スイムのコンサルティングをされています。
(※時間の都合上、公募はしておりません。)

<主なコンサル事例>
現在53才(女性)
46才時に、プライベートレッスン開始(※30分 月1〜2回程度)
1500m 30分50秒→48才で26分07秒現在は、月1回(60分)のプライベートレッスンで、泳ぎをチェック。
1500mにおける更なるタイム更新のため、新たに400m個人メドレーも、取り組み中。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

(※プログラムにつきましては、メンバーのレベルや、
進捗状況において、変更する場合が御座いますので、
ご了承下さい。)

特典1 “カフェ座学”
(毎回・60分程度)〜スイムの基礎知識を学ぶ〜
※場所は渋谷駅周辺になります。

◯セッション当日の流れ(全90分)
6:45 ブリーフィング(トレーニング説明)
6:50 着替え
7:00 ウォームアップ
7:10 テクニックレクチャー
7:35 休憩
7:40 メイントレーニング
8:20 ダウン
8:30 退水
8:40 退館
9:00 カフェ座学(※渋谷プロント・任意参加)
10:00 解散

スイムが苦手なトライアスリートにとって、最大かつ最初の大きなハードルとなるスイムを
レースシーズンに向けて克服しませんか?
スイムが得意な方もさらに伸ばしてみませんか?
伸び悩んでいる方にも最適なプログラムです。

「速くなりたい!」「1,500mを30分以内で泳ぎたい!」「400m記録会を7-8分以内で泳ぎたい!」
この距離を速く泳げるようにならなければ、ロングディスタンスのスイムが速くなることはありません。
もちろんすでにこのタイムをクリアしている方も歓迎です。さらに速くなるために指導いたします。


◯参加人数:最大14名(先着順)
◯参加費::3,000円(税込)

【お申込み方法】

▼お申込みはこちらから
その際「お問合わせ」欄に
●5/20 or 6/10 目指せ30分切り!プレミアムレッスン体験申込み
●携帯電話番号
●水泳1,500mのタイム(トライアスロンレースやアクアスロン等)
●水泳50mのタイム(分からない方は未記入で結構です)
をご記入下さい。

posted by 2017.05.17 | 固定リンクイベント情報

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