地球を楽しもう！東京都港区・青山トライアスロン倶楽部

★英恵ちゃんの初フル完走！青トラメンバーも応援！東京マラソン2012★

東京マラソンで初フル完走しました！ここでご報告させていただきます。

朝5：30に起床。走る3時間前から時間をかけておにぎり3つを流し込み、新宿に向かいました。
昨日までは不安でいっぱいでしたが、当日になると楽しみで仕方がない。

わたしはKブロックという最後尾からの出走。
スタートの紙吹雪が飛びだす音を遠くに聞きながら、その場で10分ほど待ちスタート。実際のスタート地点通過は20分後でした。
　
目標が5時間半だったので、そのペース走者を見つけるのが先ずの目標。
キロ7分半で進もうと思いなるべくゆっくり進もうと思っていたけど、やはり周りのペースにのせられ7分台に。まあ、それでもしんどくないし、いっかと前に進む。
ハーフを過ぎてやっと5時間半のペース走者に追い付く。そして、その直後、名簿で隣同士だったAKB秋元さやかさんを抜きました。
　
30kを折り返しのつもりで走っていたので、30kまでは気分に余裕を持って走れました。その後は気を引き締め直し、ペースを落としすぎず、速くなりすぎず。を気をつけて進みます。
35kくらいからか、1kが長く感じられ、足も重くなってきました。ただ、腰より上は快調だったので、気力と腕ふりで前に前に。
それでもキロ7分を切り心拍もそんなに上がっていない。これは完走いけるかも、と確信しました。
一方で、過信は後から悪い結果を招くぞ、という気持ちもあり、キロ7分弱、心拍150?160台をキープ。
　
このころになると応援が背中を後押ししてくれます。大阪から来てくれた母、応援ボードを作ってくれた友人。
みんなの顔を見るたび、それまで痛かった足が痛くなくなります。ハートで走るとはそういうことなんだな。
そして、40kを過ぎると応援にきてくれている青山トライアスロン倶楽部はどこ?？と青トラの旗を探して走り続けました。
みんなの顔をみるまでは絶対に歩かないぞ！という気持ちで。でも、気持ちは前向きだが、身体は明らかにダメージ受けてました。
数日前の練習中に不安をもった膝の痛みは、35k以降の坂が始まった時点からノックアウト。坂下りは、よたよた競歩状態。
だけど、歩かず、腕を振り続け、走り続けました。

やっと41k付近に青トラメンバーが！！
きつい最後の坂を登りきったところでのみんな顔は、どれだけ元気をもらえたことか！！
そのあとはさらに、歩かない！腕ふるぞ！という気持ちを強く持ち、残り2キロに向かいました。
　
ビッグサイトに入ってからの残り195mは気力をふり絞りダッシュでゴール。ネットタイムは、5:08:31。

本格的に走り始めて3カ月でのフルマラソン。不安も多かったですが、大満足の結果。何よりもとても楽しかった！
次は4時間台を狙いたいと思います。応援してくださった皆様に感謝！！
（写真は、東京EXPOの様子。ノンアルコールビールとか色々なものがもらるし、おもしろい展示ブースもあり、これも東京マラソンの楽しみのひとつ！）