地球を楽しもう！東京都港区・青山トライアスロン倶楽部
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今年（平成25年）の１月末に青トラに入会した坂野壮一郎と申します。
入会のきっかけは、以前お付き合いしていた子との別れからでした。
なんともかっこ悪い入会理由ですが、トライアスロンでの目標は「世界一かっこいいアイアンマンになる」という目標を掲げています。
その初めの一歩となるデビュー戦を４月の石垣島で迎えるため、最終の追い込みとして参加した館山合宿。
自らの狙いとしてはバイクの持久力強化やオーシャンスイムの練習をして大会本番のイメージを掴むことでした。
実際、合宿ではバイクのロングライドをやり、上りも適度にあるコースで向かい風と戦いながらこぎ続けました。
終盤には足が悲鳴をあげていましたが仲間やコーチ達からの刺激もあり、なんとか目標としていた距離を踏めて本番への自信につながりました。
さらに、ラン練習ではバイクの疲れで、足が思ったように上がらずスピードにのれませんでしたが、これが多分本番での感覚なんだろうなと、思うのと同時に実践的な練習ができているなという実感もあり、本番に向けての心構えができました。
夕食後のバイク動画を見ての講習会ではコーチ達からの的確な指摘や助言等があり、今まで自分自身では気づかなかったことやチームメイトの良いところなどを知れて勉強になり、これからの大会に向けてのモチベーションの向上にもつながりました。
２日目は朝からオーシャンスイム。
プールでは泳ぐ方向など気にせずに泳いでいましたが海だとそうは行かず、方向の確認や周りの人との距離間だったり、気にすることが多く、あまり泳ぎに集中することが出来ずフォームもバラッバラッでした。
色々、課題が残ったオーシャンスイムでしたが、今回の経験なくいきなり本番を向かえていたらと思うとゾッとしました。
本番前に経験しておいて本当に良かった?
大会本番まであとわずか、今回の合宿での経験等を踏まえ、フレッシュな気持ちでスタートラインに立てるようにしたいと思います。
正直なところ不安はいっぱいありますが一緒に参加する仲間がいるので本当に心強いです。そしてフィニッシュした時、自分自身が何を感じ、何を思うのか楽しみでしょうがありません。きっとフィニッシュ後は何を呑んでも世界一美味しいお酒になるんだろうなと想像を膨らませています。
目標は昨年の関口さんのタイムを抜くこと！さぁ出発の準備だぁ！
みなさん、こんにちは。
会員No.192、ブログ初登場の石丸です。
青トラに11月に入会して早5ヶ月が経ちました。
これまでいろんなスポーツを経験してきましたが、３０代仲間入りのタイミングで新しいことにチャレンジしてみようと思っていたところ、昨年の横浜トライアスロン世界大会を観戦してから興味を持ち始めたことがトライアスロンを始めようと思ったキッカケでした。
が、なにから始めればよいのかわからず、いろいろ調べていく過程で辿り着いたのが青トラでした。
入会後あまりレッスンに参加できていませんでしたが、久しぶりに３／１７のレッスン、大山でのトレイルランに参加してきました。
トレランは今回が初めての挑戦です。
トレランというものを知ったのは青トラに入会してからですが、実際体験してみての率直な感想として、楽しいですね！！
普段、自宅周辺や海岸沿いの平坦なコースを走ることしかないため、森林の中を土を踏みしめ、森の香りを感じながら走って登るのは爽快です。
当日は天候も良く、高瀬コーチよりトレランの装備品、上りは前傾姿勢で少し内股で歩幅を小さく走る、急な下りは蛇行しながらスピードをコントロールするなどアドバイス頂きました。
道中、沢山のハイカーの方とも出会い、挨拶を交わしながら楽しく走ることができました。
今回は、スタート地点→頂上→スタート地点へ戻る初級コースでの参加でしたが、膝の調子が良ければ先の経験者コースまで一緒に行きたかったです。
まだまだ一人でのチャレンジはできそうにありませんが、イベントがあればこれからも参加していきたいと思いました。
トライアスロンに足を踏み入れて5カ月。
デビュー戦を夏から秋頃を目標にしています（言っちゃった・・）。
スイムが大の苦手で目標達成が怪しい部分もあります。
ですが、デビュー戦を迎えられるようにこれから先も頑張っていきたいと思っています。
青トラの皆さん、レッスンなどでお会いした時はご指導よろしくお願いいたします。
＊写真はアラサーのみんなとの飲み会のものです！
青トラの皆さま、こんにちは！
＃204小川陽子と申します。
青トラの練習には2月からチョコチョコ参加しています。
全くの初心者で、ご迷惑をお掛けすることもあると思いますが、よろしくお願いいたします。
3月20日春分の日、伊勢原市大山でのトレイルランのレッスンに参加させて頂きました。
トレイルランはやったことがありませんでしたが、「山を走るなんて楽しそう」という気軽な気持ちから参加しました。
直前にトレラン用のシューズの存在や、小型のリュック等々が必要と知って、仕事を抜け出して神保町界隈でバタバタと買い込んできました。
「とにかく初心者向けの足に優しいシューズを！」と。
厚手のウール靴下も言われるままに購入です。
当日は高瀬さんの的確なコントロールの下、また参加者の皆さんの姿に励まされながら、無事山頂までの登りと下り（但し初心者コースのみ）を終えました。
登りのフォーム、下りのフォーム、膝を痛めない足の運び方を教えて頂きました。
翌日からの筋肉痛は大変なものでしたが、膝や足自体を痛めることがなかったのは、コツを教えて頂いたからだと思います。
また、歩いた方が良い場所、走れる場所、山でのマナーも教えて頂き、他のハイカーの方にも挨拶をしながら気持ちよく走ることができました。
初めてのトレイルランは、、、とにかく楽しかったです！！
街中を走るのとは違って、山で解放感が感じられたり、足場を気にしながら走るスリルもあったりで、時間が過ぎるのが早かったです。
また天気も良くて、山の匂いを感じながら走るのはとても気持ちが良かったです。
山が近くにあれば、走る練習は毎回山でしたいくらいです。
私は初心者コースでしたが、その後更に10Km以上走られた方々、尊敬です。
トレイルランだけでなく、青トラの皆さんの身体能力にはいつもビックリしています。
私がトライアスロンに最初に興味を持ったのは大学の時なのですが、当時は、特にスポーツに対して、苦手なことに取り組んだり、新しく始める勇気がありませんでした。
大学を卒業して10年も経ってから、トライアスロンを始めたいと思ったのは、興味があることは何でもやってみようと、素直に思えるようになったからです。
思い通りにいかないことや、かっこ悪いことも、自分て大したことないなと笑えるようになって、新しいことに俄然チャレンジしやすくなりました。
そして、軽い気持ちで（すみません）青トラに入会し、練習についていけないことや、筋肉痛で苦しむこともありますが、目標となる会員の皆さんから刺激を受けて、もっと頑張るぞという気持でいます。
青トラの皆さんとの余りの実力の差に、本当に自分にも出来るようになるのか？とも当然思います。
ですが、いずれ、「小川に出来たんだから、誰でも出来る」と、トライアスロンを始めるハードルを下げるべく、精進していきたいと思います。
皆さま、今後ともご指導よろしくお願いいたします！
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