地球を楽しもう！東京都港区・青山トライアスロン倶楽部
5月25日に行われたチームケンズカップ彩湖道満大会に参加してきました。名前が「彩」なので「彩湖」と聞いて出場しないわけにはいかない！と思い、エントリーしました。
青トラからの出場選手は2名でしたが、今回はボランティアとして大会をサポートしてくれた仲間がたくさんいました。前日の設営、当日朝早くからの準備・受付、炎天下の中バイク・ランコースでの誘導、エイド・ゴール地点での給水、表彰式の手伝い、大会終了後の撤収作業と、選手以上に長い時間、たくさん動いて下さって、レースに出れることは、多くの人たちに支えられてのことなのだと改めて実感しました。
さて、レースはバトルに巻き込まれないようにマイペースにスイムスタート、水質は想像していたよりも良く、楽に泳げました。バイクとランは折り返し地点やエイドに青トラの仲間がボランティアスタッフとしていてくれたので、とても励みになり、パワーをもらいました。普段練習でお世話になっている河原コーチや原田コーチがコース近くにいてくださることも大きな安心材料のひとつでした。これからレースデビューをお考えの方には、ケンズ主催の大会をぜひおすすめします！
ゴール直後、応援に来てくれていたボス関口さんから、女子総合2位という結果を聞いてとても嬉しかったです！しかし、トップとは10分近くタイム差があり、練習不足のためたった20kmのバイクで息切れし、上り坂では時速10kmを下回り、悔しい思いもあるので、これからは敬遠していたバイクの練習を頑張ろうと心に誓いました。
トライアスロンを始めてちょうど1年、個人競技ではあるものの、仲間と苦しみや楽しみを共有し、ワイワイ盛り上がれることが大好きです。それぞれの目標に向かって頑張っている仲間にたくさん刺激をもらいます。オフシーズン中のんびりしていましたが、これからはスプリントだけでなく、ODのレースにも自信を持って出れるように、しっかりと練習していきたいです。
トライアスロンは生涯スポーツ。おばあちゃんになっても健康でいられるように、マイペースにチャレンジし続けたいと思います！
チームケンズカップ
トライアスロンin彩湖道満大会
４月の石垣に続き今シーズン2度目の挑戦になりました。
石垣ではスイムでコースロープに何度もつかまりながらのとても完泳とは言えない泳ぎにリベンジ。今回はコースロープなしでしたから必然的につかまるもの無し。
気持ちを落ち着かせる事に集中してマイペースにマイペースに泳ぎました。結果スイム、バイク、ランの中では一番いいランキング？85位にて完泳できました。
バイク、ランはとても気持ち良く完走でき、今回はとても楽しんでトライアスロンできました。
精神的に少し落ち着けた要因は先日の茅ヶ崎のオーシャンスイム。あの波で泳げたことがだいぶ自信につながりました。ケンズのコーチの皆様、ありがとうございました。
また、一緒に練習会に参加された青トラの皆様からも元気なパワーたくさんもらって今回の大会に挑む事ができました。ありがとうございました。
皆さんこんにちは。
会員番号194の小林明郎です。
新島トライアスロン、なんとか完泳できました。
スイム苦手でこれからデビューという方もいると思います。
50過ぎの自分でもできました。練習すれば大丈夫です！何とかなります！
はじめに白状します。プルブイ無しでは未だに200ｍしか泳げません（泣）
11月入会時は25ｍがやっとのよくあるパターン。
デビューレースを決めて練習！で石垣島エントリー。年内に200ｍが目標も75ｍで年越し（汗）
ハーフマラソンや東京マラソンの練習のせいにしてスイム練はさぼり気味。
ウェット着ても下半身沈みまくりで皆が言うほど楽ではありません。特にキックがだめでリズムに合わせられません。手脚の動きがバラバラで痙攣したようなキックです。
これは何回練習しても未だにできません。
石垣島落選で（当選してもスイムは間に合いませんでした・・・）新島エントリー！
レースまで時間が無いためキックはやめました（笑）本来の水泳技術習得とはかけ離れていますが5月の新島でどうにか泳ぎ切るためにプルブイオンリーの練習に決定！
オーシャンスイムも経験無いので本番2週間前に一度だけ平塚のイベントに参加。
結果はコテンパンに叩きのめされました。海が超怖い・・・。リタイアして砂浜で膝を抱え震えていました。こんなんで間に合うわけがない！新島不出場を決心しました。しかし数日後の青トラ同期アラフィフティー会で、フォームはどうでもいいからチャポンチャポンとゆっくり回して、ん?ぱぁ・ん?ぱぁの呼吸で30分ちょっと泳げばいい！のアドバイスを受け折れた気持ちを元に戻しました。
同じ苦労をしている同期は本当にありがたい存在です。そして本番9日前、プルブイで何とか1,500ｍ完泳。45分もかかりコースに大渋滞を作りましたが・・・。
いよいよ大会です。緊張と船酔いで最悪のコンディション。でも経験豊富なメンバーの方々に支えられずいぶん助けられました。海のコンディションは良く天気も快晴、これ以上ないデビューの舞台でした。
プァーーンと鳴ってもその場で動かず、最後尾からのんびりスタート。第一ブイを過ぎた300ｍで心拍上昇、ヤバイ！と思いましたが裏返って休み少し落ち着きました。そこからはクロールと平泳ぎのごちゃまぜで何とか１周。次のウェーブの女性にも次々と抜かれましたがこれが実力です。
２周目もゆっくりチャポンチャポン泳法。砂浜が近づき脚がついた時には涙が出ました。
終わった・・・良かった・・・泳げた・・・。
バイクはマイペースでランはすれ違うメンバーとのハイタッチで楽しく走れました。
ゴールが近づくにつれ嬉しさがこみあげ１秒でも早くと思い最後の１キロはダッシュ！ガーミン見たらキロ3分台でビックリ！ゴールで待っていてくれた皆に声をかけられた時は感動しました。
終わってみれば2時間42分35秒、全体の真ん中でゴールです。自分としては上出来でした。
なにもわからず飛び込んだトライアスロンの世界でしたがメンバーの皆さんのおかげでなんとかゴールできました。ありがとうございました。青トラで本当に良かった！！
今後のレースは未定ですが、マラソンとトライアスロン、両方頑張ります。
コーチやメンバーの皆様、これからもご指導よろしくお願いいたします。
