地球を楽しもう！東京都港区・青山トライアスロン倶楽部
今後トライアスロンにチャレンジしてみようと考えている方に必見！！
6/27（日）に行われた、幕張チャレンジ大会が初トライアスロン大会だったメンバーの
感想や感動をお伝え致します！
「初トラ、気持ちよかったぁ！」
ワクワク、ドキドキで迎えた初めてのトライアスロン（初トラ）。スゴく辛かったけど、とっても楽しかったです。
最高だったのがバイクのコーナリング！！気持ちよかったぁ！
スピードに乗ったままコーナーに突っ込むスリルと、倒れながらコーナーを回る爽快感に、ハートをギュッとされちゃいました。
スピード・カーブのキツさ・路面の状態・傾き・重心・まわりの選手・・・
いろいろな要素を瞬時に判断して、突っ込む。
タイヤのグリップを信じ、勇気を出して体とバイクを倒し込む・・・
コーナーのたびに、身体中がわさわさと興奮しちゃいました。
こんな素敵な経験が出来たのは、基礎から丁寧に教えてくれたチームケンズの原田コーチのご指導があったからです。
コーナーに入る時の目線、ペダルの位置、体重のかけ方などなど、教えてもらったことのひとつひとつがスムーズなコーナリングに不可欠でした。
今回の初トラ、優しくて笑顔がキュートな河原コーチや、青山トライアスロン倶楽部のみなさんが朝早くからサポートして下さいました。
そして、一緒に初トラを目指して頑張って来た仲間がいつも、側にいました。みなさんに、本当に感謝します。
次のレースが楽しみです。
ぜひ、多くのみなさんに街では経験出来ない高速コーナリング、味わって欲しいな！
7/4（日）は大忙し！！なぜかというと
◆AM:「オーシャンスイム in 茅ヶ崎」
◆PM:「ランナーのためのトライアスロンデビュークリニック」
◆AND：会社の青山引越し
ということで、まずは
◆AM:「オーシャンスイム in 茅ヶ崎」
からご案内いたします。
こんにちは、青山トライアスロン倶楽部の関口です。
今日は、茅ヶ崎にてオーシャンスイムイベントでした。
前回5月に江の島で開催した時は雨で寒かったのですが、
今回は梅雨の合間のお天気に恵まれ、最高の海日和。
会場の茅ヶ崎サザンビーチも海開きをしていて、
とても開放的な雰囲気の中、館山トライアスロンデビューを
目指している、タレントの大櫛エリカさんといっしょに
オーシャンスイムイベントを楽しむことができました。
遊泳区域のブイとロープに沿って、100m、200mくらいの距離を
ウェットスーツを着て、ガンガン泳ぐことができました。
が、なかなかこれが、まっすぐ泳ぐのが難しい。。
ということで、コーチからも常に方向確認をして無駄な泳ぎがないよう
指導いただきました。
最後は、みんなで、ボディーサーフィン。
ライフガードのエイチさんの素晴らしいお手本でしたが、
なかなか最後まで乗ってくるのが難しく、みんな無我夢中でしたね。
今回のイベントにご協力いただきました、
ハヤシスイミングクラブさん、エイチさんありがとうございました！
教えていただいたことを実践して、トライアスロン大会に
活かしたいと思います。
また、次回もぜひよろしくお願いします！
参加者のみなさんへ、「誰でもできるトライアスロン」は本日のレッスンでプレゼントします！
◆PM:「ランナーのためのトライアスロンデビュークリニック」
今回は、ランナーのためのトライアスロンイベント第２弾として開催しました。
まずは青山トライアスロン倶楽部の紹介とともに、
河原コーチから、デモンストレーションを交えた座学にて、
「常識を疑え！」ということで、従来、ランニングのトレーニングとされていたことが
実は、様々な弊害があること、トライアスロンのランニングに向いていないことなどを
詳しくご説明させていただきました。
特に、体の使い方や足を着地させる位置、意識するポイントについての
講義を中心にご紹介し、また「一人でもできる、ランの動きづくり」ということで
いつでもどこでも簡単にできるトレーニング方法を教えていただきました。
次に、いよいよ神宮外苑に出て、ラダーを使ったトレーニング。
ここでは、バランス感覚や普段運動しているかどうかが出るようですね。
最後に、神宮外苑ラン。なかなか蒸し暑い１日でした。
朝のオーシャンスイムから通しのメンバー様、ご苦労さまでした！
なお、雑誌 Triathlon Trip Vol.6でも、河原さんが詳しく紹介しているので
ぜひご覧になってみてください！
また、イベントにご参加いただいた皆様ありがとうございました。
ぜひ、いっしょにトライアスロンできる仲間が増えたら嬉しいです。
