地球を楽しもう！東京都港区・青山トライアスロン倶楽部
2010.6.27 幕張チャレンジトライアスロン大会
5月からレッスンが開始して数ヶ月、
いよいよ、青山トライアスロン倶楽部メンバーの皆様の初戦が幕開けです！
今回の距離は、スプリント・ディスタンス（総合距離 ２５．７５Ｋｍ）というもので、
●スイム：750m(750m×1周回)
●バイク：20Km(3.33Km ×6周回)
●ラ ン：5Km(1.66Km×3周回)
【豆知識】初心者からでも参加できる大会が実はたくさんある。
なぜ初心者からでも出来るのか？
●レベルに合わせて、距離を選べるから。
●3種目あるので、ランニングなどと比べて、体への負担が分散 → パーフェクトバランス！！
ちなみに
●オリンピック・ディスタンス(OD）
SWIM：1.5km BIKE：40km RUN：10km
●スプリント・ディスタンス（ODの半分）
SWIM：0.75km BIKE：20km RUN：5km
●スーパースプリント（ODの1/4）
SWIM:0.4km BIKE：10km RUN:2.5km
などもありますよ！
当日は。波が荒れているため、スイムは中止。
→ビーチラン・バイク・ランに変更となりました。
スタート前の緊張感あふれる、瞬間です。
カメラを構える私どもにも、ビシバシ伝わってきます。
続々と選手がスタートを切り、スタッフもあちらこちらと大忙し。
あとは、無事フィニッシュ出来ることを祈り、全力で応援です！
会場の熱気とそれをアオルMCの声がフィニッシュする選手をゴールで称えます！
私どもも、ゴールに集結し、フィニッシュするメンバーを待ち構えます。
◆リザルト
な、な、なんと、富永さんが日本で初チャレンジの大会にて、
20?24歳の女子で1位、女子総合でも、5位でメダル獲得！！です。
湯浅さん・来栖さんもフィニッシュをし、今大会に参加するメンバー全員、無事完走です！
◆抜群のホスピタリティ
・日本を代表するトライアスリートである、河原コーチの大会直前までのアドバイス・メンテナンス等
・ドリンクはもちろん、スイカ・メロンなどのフルーツまで用意しちゃいました！
・荷物も一か所に集めて、一丸となり、スタッフも全力でバックアップ！
◆次回は、トライアスロン大会に初参戦した皆様の声をお届けします！
興味はあるけど、なかなか行動に移せない方、必読ですよ！
皆様！！ご報告致します。
初の試みとなりました、ちょっとだけトライアスロン、
「プチアスロン」のイベント会場風景をお届け致します！
当日は、ランニングを始めたばかりの方から、
トライアスロンの大会初出場間近の方まで、
多くの方にお集まり頂き、
「ランニング」を軸に、ちょっとだけトライアスロンを楽しんで
頂けたのではないかと思っております。
【ランニングイベント】
◆青山にあるランニングステーション「アールズ青山」を拠点とし、
◆河原選手の初心者向けランニングレッスン
●正しい姿勢でランニングすることにより、
・体の負担を軽くし、
・楽しくランニングできる
ような、簡単なストレッチ・ドリルから、実走を約1時間行いました。
「ランニング」を通して、体も心もほぐれ、自然と参加者の中で会話が
生まれていました！
【観戦会パーティー】
ここからが、「プチアスロン」の醍醐味です！
◆会場：東京タワー・スカイツリーが一望できる、
青山にある素敵なマンションの一室をお借りしました。
会場内は、美しい花や家具に囲まれ、贅沢なひと時をお過ごし頂きました。
◆FOOD
●テーマ：美しい体を作るための、アスリート食「PERFECT!! FOOD」
●MENU：
・クロスティーニ（レバーのパテで血液を作る）
・夏野菜と鶏のゼリー寄せ（プロテイン効果）
・パンツァネッラトスカーナ（ビネガーで健康増進）
・牛肉と豆のグーラッシュ（アスリートの筋肉を作る豆と牛の赤身）
・イワシのジェノベーゼグリル（イワシでサラサラな血液に）
・古代ローマ風白金豚のロースト
・パルメジャーノとポルチーニリゾット（たっぷりのオリーブオイルでデトックス効果）
・サワーチェリーとグラノラの米粉ケーキ（低カロリー/グラノラ入り）
・みかんのジュレ
◆河原コーチの解説付き、トライアスロン選手権観戦
・全7戦あるトライアスロン世界選手権の第2戦目ソウル大会を観戦！！
世界トップレベルの選手の迫力を間近にし、その迫力に圧倒されてしまいました。
トライアスロンの大会に初参戦するメンバーもいたので、細かい部分まで、河原コーチに
聞いていました。
◆河原選手本人使用のMy BIKE試乗
トライアスロンを始めるのにハードルが高い、BIKE。
「プチアスロン」では、ちょっとだけBIKEの経験ができる場
を作りました。しかも、日本のトップトライアスリートである、
河原コーチの本人使用BIKEです。
今回はざっとこんな感じでした！
まだまだ続けますよ！
ランニング/バイク/スイム/トライアスロンを始めた方々が、
誰でも気軽に参加できるコミュニティ
ちょっとだけトライアスロン「プチアスロン」を・・・。
お世話になっております。青山トライアスロン倶楽部です！
6/12（土）に、第22回伊豆大島トライアスロン大会に出場して参りました。
但し、リレートライアスロンです！
「リレートライアスロン」とは、一人1種目を3人組みで行う競技です。
青山トライアスロン倶楽部、選りすぐり？！のスタッフ3名でチームを編成してみました。
スイム 1.5ｋｍ：遠藤
バイク 40ｋｍ：小沼
ラン 10ｋｍ：関口
んーエクセレント！！
当日朝、竹下桟橋出港で、約1.5時間ジェット船にのり、ショートトリップです！
これから控えている大会に向けて、まず行ったトレーニングは、イメージトレーニング！！というなの睡眠？！。。。
起きたら、あっと言う間に伊豆大島に到着。。。各自、良いイメージトレーニングが出来ました。
宿に到着したのち、会場の視察。
初めての大会出場なので、全てが新鮮でした。
肌がジリジリ焼けるような暑い日差しだが、波は遠目からみても、荒れている模様・・・。
心の中でポツリぼやく。遠藤さん頑張ってくれ。そして、自分じゃなくて良かった。。。
自分は、バイク担当なので、早速バイクの組み立てにはいる。
初めての組み立てなので、時間がかかったが、なんとか完成。
そして、ラン担当関口さんは、スイムがスタートしてから、自分の出番まで約2時間かかるので、まだリラックスムード。
スイム遠藤のスタート直前、緊張感が漂い、もはや応援の声も届かず遠藤ワールドへ一直線。
「パオーン」という象の掛け声？！とともに、一斉にスタート。魚が群れをなしているみたいに、水しぶきが飛び散る。荒れ狂う波に返り討ちされて、続々とリタイヤがでる中、順調に飛ばす遠ちゃん・・・。
自分は、バイクゾーンで待機することに。
初の大会出場なので、なにもかも不安・・・。審判やら、スタッフに質問攻めでした。
いや、大島の風は気持ち良い。登りやら下りやら、わけわからない間に、何人の人に抜けれたやら。それでも自分のペースと目標を目指して、ひたすらペダルを漕ぎました。
指導して頂いた通り、ギアチェンジをこまめにしたせいか、無事完走することができました。
そして、最後の競技、RUN関っちゃんへバトンタッチ。
いきなりスタートダッシュをかます姿は、さすが、青山トライアスロン倶楽部代表ですね！
みるみる内に、姿が見えなくなってしまいました。
と思った瞬間に、ドリンクが運ばれてきました。あー助かるなーと思って良く見ると、
「BEER」・・・。もう一度目をこすりながら見てみると「BEER」。。。終わった瞬間「BEER」でした。
そんなこんなで、関ッちゃんが走っている間も、「BEER」&「そば」＆トークで盛り上がっていました。
いつゴールするかわからないので、シャッターチャンスを逃すまいと、ゴールにへばりついていた、チーム青山。その間も、「BEER」は快調、スイム同様飛ばす遠ちゃん。
続々フィニッシュする選手たちとともに、会場のDJが場を盛り上げます。
その時、「青山トライアスロン倶楽部」の紹介が・・・。ふとチーム青山の立ち位置を確認すると、誰もフィニッシュ付近にいない。一瞬冷や汗。。。。
そうです。最高のシャッターチャンス、「フィニッシュ」を誰も収められなかったのです。
まぁ、そんな事は気にせず乾杯！
チーム一丸となって、乾杯！！
リレートライアスロン万歳！
青山トライアスロン倶楽部は無事完走しました。
それもなんと10位！！
個人順位は
スイム 1.5ｋｍ：遠藤 9位
バイク 40ｋｍ：小沼 15位
ラン 10ｋｍ：関口 4位
自然を体いっぱいに、受け止められるトライアスロンの楽しさに酔いしれた一日でした！！
